婴儿便秘怎么办什么方法最有效按摩

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一、婴儿便秘怎么办

婴儿便秘怎么办？

1、改善饮食：应及时保证宝宝足够的水分摄入量，不能用牛奶代替水。可以给宝宝适当补充一些低营养素的食物，如馒头、米饭、南瓜泥、苹果泥等，这些食物含有丰富的淀粉，能有效地帮助宝宝排便。

2、强化运动：要尽量促使宝宝多锻炼腹部肌肉，可以做一些俯卧撑或者是盘坐仰卧起坐之类的运动。在此之前可以先用手或者是小棉球去“抚”托一下孩子的小腹部位，然后再引导孩子去锻炼。

3、使用中成药：如有必要，也可以根据医生的建议，给孩子服用适当的中成药来帮助孩子正常地排便，此时应遵循医生开出的相关处方，不能随意使用，也不能大量服用。

4、补充益生菌：如考虑到便秘的原因是因为孩子大便中含有过多的杆菌，那么也可以考虑补充益生菌。

二、宝宝便秘怎么办

1、给宝宝喝水：要让宝宝多喝水，以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择白开水或者是低盐度的饮料，如小麦米水、米糊、蔬菜汁、橙汁等。

2、吃富含纤维的食物：为了帮助宝宝消化和通便，家长可以在日常饮食中多选择一些富含纤维的食物，如全麦杂粮、新鲜水果和蔬菜。

3、减少奶制品的量：奶制品中有大量的乳脂会影响胃部正常的消化功能，因此要注意减少奶制品的量。

4、多锻炼：多锻炼可以促进血液循环并改善内 脏机能。可以与孩子一起进行低强度的运动项目，如散步，打球，狗狗散步，户外运动，海浪冲浪，舞蹈之类。

5．加强卫生：加强卫生也是很重要的一部分，尤其是在厕所使用方面．要注意厕所保持干净卫生，防止感染性传播．此外，还要注意孩子上厕所时清理前后都要用卫生巾或者是干净的手巾来避免感染．

6．采用中医方法：如有必要可以考虑采用中医方法来帮助孩子通便．中医有很多针对不同情况下通便问题而有效的方法，比如说“三片树”（三片树皮＋五味子）或者是“四神丸”（四神丸＋五味子）等．

三、婴儿便秘的处理方法

婴儿便秘是比较常见的一种疾病，它会影响到宝宝的生长发育和心理发展。因此，我们应该采取有效的措施来处理这个问题。

首先，要保证宝宝吃得足够好，尽量选择富含纤维素、低脂肪、低盐的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、大米、杂粮以及低盐牛奶或乳制品。在这些食物中，水果是最主要的补充物，每天都应该吃不少于五份不同的水果。

其次，要保证宝宝有适量的运动。可以在早上或傍晚带孩子去散步或者去公园打打球。此外，还可以用一些浸泡在开水中的小零食代替干零食来作为补充能量之用。

再者，要适当减少使用刺激性便剂。因为便剂中含有大量化学物质，如果使用不当会对孩子的胃部造成伤害。

最后，要注意遵循“三正”原则即正常吃、正常喝、正常上厕所。应根据孩子不断变化的生理情况而作出相应的調整，加強对孩子生命习惯方面的教育，使之习惯于随时随地上厕所，从而避免便秘问题出现．

总之，将上述方法加以切实施行，就能有效地帮助孩子处理便秘问题．要保证孩子能够得到充裕而和谐的休眠时间，并注意保证孩子卫生习惯．此外，要根据孩子年龄特徵，选用适当并渐进式地食物来补充能量．最后，要勤勤恳恳地巡察孩子大小便情况．

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