婴儿补钙哪个牌子的好吸收效果好(婴儿补钙吃什么钙剂好

婴儿期是人体生长发育的关键时期，钙是婴儿生长发育所必需的重要元素，它对体内骨骼、牙齿的生长发育和正常的代谢活动具有重要作用。

新生儿出生后需要增加钙的摄入量，以满足身体的需要，同时也要注意补充维生素D，促进钙的吸收。

建议婴儿出生后48小时以内补充维生素D3，以促进钙的吸收和利用，减少佝偻病和贝病的发生率。0~6个月的婴儿每天需要补钙150~200毫克，6~12个月的婴儿每天需要补钙200~350毫克。

婴儿的钙来源主要是母乳或配方奶粉。母乳中的钙含量很低，但钙的吸收率较高，而配方奶粉中的钙含量较高，但吸收率较低。因此，在给婴儿喂母乳或配方奶粉的同时，还需要结合其他食物来补充钙质。若母乳或奶粉不足，或不符合婴儿生长发育需要，也可以在医生或营养师指导下适当使用钙和维生素D3补充剂。

除了食物中的钙外，运动和日晒也有助于促进钙的吸收。婴儿应适当运动，多晒太阳，但需要注意遮阳，避免日晒过度，防止日晒中暑或皮肤受损。

在补充钙和维生素D的过程中，需要注意以下几点：

1.不要盲目补充，应在医生或营养师指导下进行。

2.要坚持补充，不能间断。若中断补充，婴儿的钙吸收和利用就会出现问题。

3.要选择合适的补充剂，并遵照说明书使用。

4.要避免过量补充，否则会造成钙的沉积和堆积，引起钙化现象，对婴儿的健康造成不利影响。

总之，婴儿补钙很重要，但也要注意补充的方法和步骤，以确保婴儿可以获得足够的钙和维生素D，全面健康地成长发育。