孩子不吃早饭的危害(孩子不吃早饭)

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小孩早上不吃饭会影响发育吗

不吃早饭对于孩子的影响是特别大的。有研究表明不吃早饭的孩子。记忆力都比较差，长时间这样下去，孩子会变笨。还会影响孩子的肠胃功能，也可能导致孩子的身体健康出现问题，比如早上不吃饭，孩子上午消耗的比较多，特别容易出现低血糖的状况。长期不吃早饭，还有可能导致孩子出现营养不良，贫血的情况，在某种程度上还会影响孩子的学习。

可以说早餐对于人体是特别重要的，不只是孩子经过一夜的消耗，身体里面流失的营养是非常多的，如果不吃早餐没有东西补充一，晚上的消耗也没有东西支撑，一上午的消耗对于身体的亏空是比较大的，尤其是胃，不吃早餐胃也是一样会分泌，胃酸长期不吃早餐就会导致胃酸分泌过多，导致身体出现胃病等一些肠胃疾病，而且这些疾病是很难治愈的。

有研究表明，如果孩子总是不吃早餐，记忆力会减退。还是大脑的认知能力都是有食物来提供的，总是不吃早餐，还有可能会导致身体里面的血糖降低，影响她老公呢，在上课的时候孩子的反应能力比较差，大脑也处在迟钝的状态，不仅是影响健康，还是可能会影响孩子的学习状况。甚至有些身体素质比较差的，孩子早上不吃早餐，可能会引起头晕乏力出虚汗等低血糖的症状，严重的甚至会出现昏迷的状况。

也有科学家的研究表示身体肥胖和不吃早餐是有非常大的关系的，总是不吃早餐，中午的饭量会非常大，而且会出现暴饮暴食的情况，这种就是导致体重肥胖有非常大的原因。而且总是不吃早餐，还会影响孩子的身体免疫力，还是免疫力低下就会导致身体出现一些疾病，而且在换季的时候特别容易感冒。从上面这几点讲述就能看出来孩子不吃早餐的危害，还是特别大的，所以哪怕是一炖简单的早餐也要让孩子吃点，不要一点都不吃。

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