宝宝胃口不好 宝宝食欲不好怎么办

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宝宝食欲不振怎么办

安排小宝宝吃清热利湿的实物，有助于小宝宝因为夏季气候原因造成的饮食紊乱，比如可以喝西瓜汁，或者拿西瓜块煮成西瓜水，可以给小孩子喝绿豆粥都比较可行的，另外可以给孩子多喝白开水，也可以帮助他更好渡过夏天。

一般来说，一个婴幼儿每天从奶，或者其他食物中可以获得800毫升液体，夏天的时候，对液体需求量会增加到1100，甚至1500毫升水平，对孩子适当补充水份也是很有必要的。

另外提一点，对于纯母乳喂养的孩子，妈妈可以适当安排孩子多吃母乳，增加母乳喂养次数，而不必要非要给孩子喂白开水，有很多医学证据证明了没有必要给纯母乳喂养的孩子额外补充水，孩子不会有水份方面的缺失。

夏天到了，一岁以上孩子自主要求一些食物的时候，会选择冰水，或者是冰糕这类的冷饮，或者饮料，家长一定要注意夏天的时候给孩子控制好，尽量少喝或者不喝这样的饮料。这样的话，因为对孩子来说，会损害孩子的食欲。

宝宝食欲不好怎么办

宝宝食欲不好可能是由于生理性因素、消化不良、营养元素缺乏等原因导致。以下是一些改善宝宝食欲的方法：

按摩腹部：这样可以促进肠蠕动，改善胃肠功能。

适当运动：多运动也可以促进肠蠕动，增加宝宝的饥饿感。

养成良好的饮食习惯：在吃饭的时候不能让孩子边玩耍边吃饭，吃完饭以后才可以玩耍。

准备可爱造型的餐具：让宝宝拥有自己专属的食具，会让宝宝吃得更好更有参与感。

变化烹调方式：做一些凉拌菜或者在副食品中添加时令水果泥，比如凤梨、芒果等材料，让宝宝开胃吃得更开心。

服用药物：可以适当服用药物进行脾胃的调理，促进消化和吸收，以恢复食欲。

如果宝宝长期食欲不振，建议及时就医，排除疾病的可能。

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