首页  >  母婴知识  > >  宝宝

宝宝早餐食谱大全及做法3岁(宝宝早餐食谱大全及做法3岁)

2023-10-03 12:27:12 母婴知识 作者:贾明国

智能推荐中...

文章主要介绍的是宝宝早餐食谱大全及做法3岁,宝宝早餐食谱大全及做法3岁相关内容!

3周岁宝贝早餐食谱

宝宝早餐食谱大全及做法3岁(宝宝早餐食谱大全及做法3岁)

第一,胡萝卜汤。制作方法:首先可以选择100克胡萝卜,适量的红糖,将胡萝卜洗净后切成小块备用;然后将锅内放入适量清水,放入胡萝卜块,待到煮烂后,再加入适量红糖,继续文火煮沸后,即可食用。

第二,粒米山药粥。制作方法:首先要选择好五十克粒米,淮山药25克,以及适量白糖,将山药去皮,洗净之后切成小块备用,栗米洗净;然后锅内放入适量清水,将栗米和山药块放入锅中,待到文火煮烂后,放入适量白糖调味,即可食用。

第三,小米香菇粥。制作方法:首先选择50克小米洗净备用,50克香菇洗净,切成碎末备用,5克鸡内金洗净;然后在锅内放入适量清水和小米,放置火上,将鸡内金,用文火熬成粥之后,再与香菇一同煮烂,可以分批次饮用。

宝宝三岁怎么做早餐

1.南瓜薏米粥

材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根

调味料:高汤4杯,盐半小匙

做法

1.材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。

2.高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。

3.加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子与葱。

2.排骨莲藕汤

食材:排骨500克,莲藕150克,盐10克,火麻油5克,姜20克

步骤:

将材料准备好、切好清洗干净

把洗好的排骨放入锅中,倒入600克水,开火煮至血水出来

将排骨捞出清洗干净,锅清洗干净后再将排骨放入

将切好的莲藕也放入锅中,加入700克水,开大火

水开后,准备好的姜加入,然后转小火炖一到两个小时

出锅前,加入适10克盐、5克火麻油。

3.莲藕麦片粥

材料:大米90克,麦片20克,莲藕100克,猪里脊肉50克,胡萝卜30克

调味料:盐1小匙

做法

1.材料洗净。莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝。

2.大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状。

3.加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味。

3一4岁宝宝早餐食谱

粒米山药粥。制作方法:1要选择好五十克粒米,淮山药25克,以及适量白糖,将山药去皮,洗净之后切成小块备用,栗米洗净;然后锅内放入适量清水,将栗米和山药块放入锅中,待到文火煮烂后,放入适量白糖调味,即可食用。

3岁宝宝早餐食谱

蔬果汁

原材料:胡萝卜、番茄、莴笋

做法:

胡萝卜和番茄分别用水果汁拌和,放水调节到想要的味儿和浓度值。你可以加芹菜汁或用莴笋杆拌和。喝果汁时,你也可以咬两根莴笋。

水果奶昔

原材料:低脂奶粉2~3勺(或鲜牛奶2000)ML),2勺果香冰激凌,1勺纯天然水果泥(冰激凌).宝宝喜爱挑选水果泥的味儿.草莓苗.番木瓜等)

将婴儿奶粉(或鲜牛奶)冲调后,与其他原材料一起放进搅拌器中。

如果你也喜欢宝宝早餐食谱大全及做法3岁这篇文章,可以点点红心,让更多人看到,即时帮忙到更多需要了解宝宝早餐食谱大全及做法3岁相关问题的朋友。

已阅读:0
本站文章来自网络收集整理和网友投稿,如需申请删除,请与站长联系。
上一篇:宝宝吃芒果有什么好处和坏? 宝宝吃芒果好不好
下一篇:2023年女宝宝起小名 2023新生女婴儿乳名
相关热门母婴知识优惠信息
1
查看更多母婴知识优惠信息