八个月宝宝最佳食谱 婴儿辅食怎么做

本文给大家分享的是八个月宝宝最佳食谱，婴儿辅食怎么做的相关内容！

一、婴儿辅食怎么做

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

二、最简单的宝宝辅食添加方法

1、先简单后复杂：由于宝宝的消化系统较弱，不能直接从母乳过渡到成人的饮食结构，所以需要采取先简单后复杂的方法，在给宝宝添加辅食时建议先从泥状食物开始，可选择水果泥、蔬菜泥等，再逐渐添加其他食物。

2、先少后多：宝宝辅食的添加尽量是以少食多餐为主，不要一次性给宝宝吃得过多，早期可添加配方米粉等辅食，同时可采取母乳或奶粉交替喂养的方法，让宝宝的胃肠道逐渐适应。

三、宝宝辅食里要加些什么

宝宝的辅食里可以加的东西有很多，根据宝宝的体质，先避开一些容易过敏的食物，先添加一些鸡蛋、鸡肉、猪肉、鱼肉，再搭配一些青菜，胡萝卜、西兰花，南瓜之类的

四、宝宝辅食怎样做呀

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

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