女性产后抑郁症又有哪些表现呢(女性产后抑郁症又有哪些表现症状)

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产后抑郁症，作为女性在经历分娩后可能面临的一种心理障碍，给许多新妈妈的生活带来了困扰。

那么，女性产后抑郁症有哪些表现症状呢？本文将为你详细解答这一问题，帮助你更好地了解产后抑郁症，及时发现并寻求专业帮助。

我们经常听说的是女性产后容易患抑郁症，那是因为角色的不适应，以及突然增加了很多以前从来没有经历的事情，还有可能是因为缺少某些营养素的关系，导致了很多女性生完孩子以后出现抑郁症。

不过，产后抑郁真的不是女性的专利，男人产后一样会出现抑郁，因为男性也要经历角色的变化，从一个男人成为一个父亲，而男人对于这种适应还不如女性，一切的改变都很突然，而且，妻子因为有了孩子，专注于孩子的照顾，也会冷落丈夫，这给男性带来了很大的心理落差，很容易出现抑郁。

那接下来我们来探讨一下，究竟怎样的男性容易出现产后抑郁?产后抑郁症又有哪些表现呢?

很多的男性在妻子怀孕的时候可能就会有一些微妙的心里变化，尤其是对于不能和妻子进行正常的丈夫来讲，更容易出现情绪上的低落，而当孩子生下来以后，又要面对着很多之前没有做过的事情，而睡眠也会收到很大的干扰，对于男性来讲不可能向女性那样坐月子，他们还要正常的上班和工作，更重要的是因为妻子刚生完孩子，是不可能有正常的的，这一点会让他们更郁闷，本来怀孕后就剥夺了正常的，产后还要继续剥脱，心理比较脆弱的人或者是把看的过重的人就非常容易抑郁。

具体有哪些表现

1、情绪低落。这是产后抑郁最明显的改变，平时比较开朗或者很幽默的人，很喜欢忙前忙后的人，突然变得情绪很低落，什么事情都提不起兴趣，而且通常是以“早晨重晚上轻”为特点；

2、记忆力明显下降。以前能够记住的事情好像记不住了，有些事情说了几遍也记不住。

而且思维也变得缓慢，感觉大脑有些迟钝。

3、喜欢自己独处。

以前是很活跃的人，也很喜欢运动和参加各种活动，可是突然什么运动也不做了，而且，对于各种社交活动都不感兴趣，更多的时候喜欢自己在屋里独处，不愿意有人打扰。

4、经常会感觉到焦虑、不踏实感。这样的男人多半会出现感觉自己是多余的，什么忙也帮不上，妻子会不会很看不上自己，自己会不会给这个家庭带来负担。

5、睡眠障碍。这是产后抑郁最常见的症状，平时不失眠，结果出现失眠的情况，平常睡觉都会起的很晚，但是突然很早就起来了，睡不着。

6、出现一些亚健康的症状。胸闷、气短、胃肠不适，甚至便秘等。

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