宝宝夜奶怎么断?八个月宝宝夜奶怎么断
2023-11-04 12:17:06 母婴知识 作者:李小二
本文给大家分享的是宝宝夜奶怎么断,八个月宝宝夜奶怎么断的相关内容!
宝宝八个月大,夜奶已经成为他生活中不可或缺的一部分。
随着宝宝逐渐长大,断夜奶也成为了许多父母面临的一个重要问题。
那么,如何正确、安全地给宝宝断夜奶呢?
本文将从以下几个方面为你解答这个问题:了解宝宝断夜奶的必要性;掌握正确的断夜奶方法;最后,注意断夜奶过程中可能出现的问题及应对措施。希望本文能为你提供一些有益的建议,帮助你顺利地为宝宝断夜奶。
一、宝宝怎么断夜奶才正确
一般来说,8到10个月大的孩子可以在晚上逐渐断奶。夜间断奶时,夜间护理的次数和数量应逐渐减少。晚上最好给孩子一些补充食物,睡觉前喝足够的牛奶,然后让孩子在睡觉前玩1到2个小时。即使孩子半夜饿了,父母也可以通过安慰孩子来逐渐延长晚上的哺乳时间。半夜哭泣不一定是孩子饥饿的表现,而是孩子的一种习惯,对母亲的依恋和对乳房的依恋。
二、如何断夜奶睡整觉
1.睡眠规律。
小宝宝的睡眠要有一定的规律,一般可以在下午让宝宝睡两个小时左右,到了傍晚的时候,尽量不让宝宝再睡觉了,晚上9点之前尽量让宝宝睡觉。
2.逐渐减少夜奶的次数
从第4个月起按照身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,家长要有计划的帮助宝宝养成夜里不喝奶的习惯。因而从这个时候开始可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝逐渐的习惯。
3.及时添加辅食,睡前要吃饱
在给宝宝添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,也就是宝宝8-9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。
4.拖延法
不管白天还是晚上,都应该控制宝宝将吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉。在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱、走、逗等方法,如果宝宝没睡就拖1小时后喂奶,每天喂奶的把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔。
5.避免在床上喂奶哄睡
夜晚入睡前,很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。
对于能坐的宝宝,坚持让抱坐或让宝宝独坐着喝奶喝水。
无论夜晚入睡还是白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,久而久之,宝宝晚上醒来,就能有效减少对吃奶的需求。
三、长期夜奶有危害,怎么给宝宝怎么断夜奶
夜奶即夜间喂奶,对于宝宝的夜奶问题,一直都存在很大的争议。
宝宝夜间是否需要喂奶、夜奶是否存在弊端,各个专家、和权威机构的意见都各不相同。
因此很多妈妈对于宝宝夜奶问题也存在诸多困惑。
对于小月龄的宝宝,尤其是3个月以内的宝宝,夜奶还是必需的。
这些小月龄宝宝还处于睡眠调整期,而且宝宝胃容量较小,吃奶频率很高,夜间也会经常感到饥饿,因此夜奶可以让宝宝获得饱腹感。
随着宝宝月龄的增加,胃容量逐渐上升,对于母乳和配方奶粉的消化吸收率逐渐增加,夜间饥饿的次数也会越来越少,宝宝的睡眠也会更有规律,慢慢的,宝宝也可以一觉睡到天亮。
但并不是所有的宝宝都可以顺利度过夜奶期,一些宝宝由于各种各样的原因,养成了频繁夜奶的坏毛病,如何正确断掉夜奶就成了妈妈最关心的事情。
首先我们先来看看频繁夜奶的弊端
夜奶的弊端:
1.影响宝宝睡眠质量
频繁夜奶会造成宝宝睡眠时间减少、睡眠时间片段化,这会影响宝宝的生长发育。
2.影响妈妈夜间休息
宝宝夜奶过多,同时还会影响妈妈的夜间休息。只要宝宝一醒,不管是什么原因,妈妈也会被吵醒,或是哄睡宝宝,或是给宝宝喂奶,这会大大消耗妈妈的精力和体力,影响妈妈睡眠。
3.配方奶粉会引起龋齿
有些妈妈害怕喂夜奶会对宝宝出牙后的牙齿不利,造成龋齿。
对于母乳喂养的宝宝,妈妈不必担心龋齿问题。母乳中含有复杂的低聚糖混合物,其能够抑制细菌依附在牙齿上,在一定程度上可以保护宝宝的牙齿。
但是对于配方奶粉喂养的宝宝来说,夜奶的确会增加龋齿的风险。配方奶粉中含有一定量的乳糖、蔗糖等多种碳水化合物,会促进细菌滋生,造成龋齿。
断夜奶的方法:
1.确认频繁夜奶的原因
想要帮助宝宝断夜奶,就要先学会分辨宝宝频繁夜奶的原因。
对于稍大月龄的宝宝来说,夜醒不一定都是因为饥饿,还有可能是缺乏安全感、被环境干扰、病理性原因等等。
2.合适的睡眠环境
睡觉前,给宝宝准备一个良好的睡眠环境,这样可以尽量减少外界因素对宝宝的刺激和影响,让宝宝不容易夜醒。
一般来说,在给宝宝哄睡前,要有一个安静、昏暗的环境,可以让宝宝更好入睡。
宝宝入睡后尽量减轻声音,不要开关灯,小夜灯也要尽量调暗。
3.如何应付宝宝频繁夜奶:对于宝宝频繁夜醒,一定要找对原因,对症下药。
如果宝宝只是哭闹,并不饥饿,可以通过安抚宝宝,增加宝宝安全感和亲子感情来哄睡宝宝。
如果宝宝只是想吃奶,可以在睡前让宝宝尽量吃饱,宝宝夜醒后,不要喂奶,或者减少喂奶次数,可以轻声哼唱摇篮曲哄睡宝宝,让宝宝知道夜里没有奶吃,久而久之宝宝就不会总想在夜里吃奶了。
4.注意宝宝的心理培养:小月龄宝宝,尤其是半岁以内的宝宝心理很脆弱,尤其缺乏安全感。爸爸妈妈一定要关注宝宝心理建设,增进亲子感情,建立安全感。
断夜奶是一个循序渐进的过程,如果妈妈一旦确认要开始断夜奶,就不要轻言放弃,不要因为宝宝的哭闹而心软。要知道断夜奶不仅对于宝宝的生长发育有益,还可以让妈妈获得更好的休息。
四、如何给宝宝断夜奶
给宝宝断夜奶需要一步步循序渐进,逐渐减少夜晚喂奶的次数,增加白天喂奶次数,晚上不可以一下子断掉夜奶,需要让宝宝有个适应过程,慢慢习惯没有夜奶。
另外除了慢慢减少喂奶次数,还需要延长夜间喂奶时间间隔,逐渐增加喂奶时间间隔,让宝宝能够安稳睡觉。
如果宝宝已经添加辅食了,只需临睡前喂一次,如此更容易断掉夜奶。晚上还需要给宝宝建立良好的睡眠习惯。
又到了给大家说再见的时间了,希望我发布的这些关于八个月宝宝夜奶怎么断相关内容,可以给你带来有用的帮忙。