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饭后 吃柿子(饭后吃小柿子)

2023-11-26 12:32:12 母婴知识 作者:赵明明

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饭后 吃柿子(饭后吃小柿子)

你是否知道饭后吃柿子的好处?柿子是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素和矿物质。

但是,饭后吃柿子有哪些好处吗?比如,它可以帮助我们消化食物,促进肠胃蠕动,预防便秘。

饭后吃柿子还可以降低血压,预防心血管疾病。

秋冬气候干燥,容易引起婴儿咳嗽。婴儿秋咳除了吃药止咳外,还可以食疗。秋季柿子不仅营养丰富,而且具有清热润燥、化痰止咳的优点。

给宝宝适当的柿子可以有效缓解秋咳。

宝宝秋咳要多吃润肺止咳的食物

中医专家建议,婴儿秋咳可服用中成药润肺止咳。如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等,或带孩子去看中医喝汤,婴儿秋咳,除服用止咳药外。还要注意饮食调理,多喝水,多吃润肺止咳的食物。

饭后吃柿子化痰止咳

中医专家还推荐了一种非常适合咳嗽患者的水果柿子。柿子营养丰富,含有多种糖、维生素和微量元素。同时具有清热润燥、化痰止咳的优点,对咳嗽有很好的辅助作用。

饭后吃柿子缓解宝宝秋咳

家长要注意,饭后给孩子吃柿子是最好的选择,因为空腹饥饿时胃酸增多,浓度高。现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质和可溶性收敛剂。

如果遇到高浓度胃酸,可能会形成结石。这个时候吃柿子容易得胃柿石症。

宝宝秋咳注意3个饮食禁忌

宝宝秋咳,除了多吃润肺食物。还要注意几个饮食禁忌:1。避免冷食:因为大多数孩子脾胃虚弱,吃太多冷食。还会导致脾胃功能下降,甚至咳嗽痰多。

2.避免补充剂:有些父母在孩子生病时给身体虚弱的孩子服用一些补充剂。众所周知,当孩子咳嗽没有愈合时,服用补充剂,但更容易使孩子的咳嗽难以改善。

3.避免海鲜:鱼、虾、蟹等海鲜,鱼腥味重,容易刺激呼吸道。鱼和虾也容易引起蛋白质过敏,这些因素会加重儿童咳嗽。

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