明星减肥狠招(明星减肥秘籍)

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为了保持的身材，也为了不让好不容易减掉的脂肪堆积在身上，很多女星都出了惊人之举，积极减肥。It 只是有些奇怪的把戏太 "奇怪 "甚至引发外界争议。因此，无论是女演员 的减肥方法是健康的，也适用于其他人，请在阅读后做出自己的判断，不要 不要盲从它。蔡依林 标准普尔无味的生活9年年初出道。蔡依林总是被 "婴儿肥 "她被拍照时脸上的表情。为了减肥，她曾经用过挨饿的方法。后来在一位营养师的建议下，她开始以水煮食物为主，水煮蔬菜配荞麦面或白米饭，再配以虾饺或蒸饺。这是蔡依林 标准普尔三宝大米。蔡依林 s助理曾透露，去上海结束演出后，大家都去吃上海菜庆祝。宴会上，每个人都在吃红烧肉，但蔡依林一口也没吃。最后，在大家的鼓足勇气下，她把一块瘦肉放进嘴里，不到两秒钟就吐了出来。那时，她说 "味道不错，就是太油腻了。 "此外，如果你和朋友聚在一起吃火锅，蔡依林总是为自己准备一壶开水。虽然煮熟的食物没有味道，蔡依林说没什么！我 我习惯了！我以前(减肥)每天吃很少的低热量饼干和蔬菜。我的肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症。现在比以前吃的多了，至少还能吃肉！ "结果，出道10年的蔡依林，用了9年的 "无味的生活。除了在饮食上保持惊人的毅力，蔡依林一有时间就会进行体育锻炼。双管齐下也是她保持好身材的有效方法。点评:减肥减 "厌食症和厌食症绝对是个烂案子。健康是革命的本钱。

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