大饼脸(大饼脸gif)
2023-03-27 12:03:03 健身减肥 作者:孙行者
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边肖推荐尝试以下瘦脸动作,保证你在短时间内变成一个巴掌大的人,摆脱大饼脸的称号。
一、洗脸瘦脸
洗脸时,MM可以尝试用热水打开毛孔,然后用冷水收缩毛孔,再用手掌轻轻拍打脸部。
经常用这种方法洗脸,可以让脸部更加紧致,也可以有效促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸的效果。
第二,向后仰,向前看
立正,站直,双手叉腰。用身体的力量使上半身向后倾斜,同时头部向后倾斜。保持这个姿势一段时间后,慢慢回到原来的姿势,反复练习这个动作,直到身体感到疲劳。
这个运动可以让你的身体得到锻炼,也可以让你远离双下巴,轻松减肥。
第三,侧捏
双手放在脸上,用指尖由内向外轻轻捏,反复练习这个动作,直到脸微微发红发烫。
这个练习可以让MM s脸型更苗条,可以加速脂肪的燃烧,加速面部淋巴的循环,经常练习就可以轻松成为瘦脸美女。
第四,按脸
双手握拳,然后用指关节自下而上轻轻按压面部。
反复练习这四招瘦脸,可以有效促进面部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。心动的MM,赶紧试试吧。
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