排毒减肥茶配方大全(排毒养颜瘦身减肥茶)

本文主要为大家介绍排毒减肥茶的配方(排毒美容瘦身减肥茶)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

普 er茶收紧你的腹部。

其实大家对Pu er茶，而且它不仅口感清甜淡雅，还能加速新陈代谢，消除多余的脂肪，因为我们都知道肥胖最大的根源是体内堆积过多的脂肪，所以想要减肥，首先需要燃烧脂肪。

便秘枸杞茶

很多上班族很容易受到便秘的困扰，而便秘不解决，不利于身体毒素的排出，也会使自己肥胖。而枸杞茶的选择，不仅可以帮助治疗便秘，还可以滋补益气，尤其适合气血不足的女性。这是一种很好的保健茶。

菊花茶的解毒和抗辐射作用

菊花茶是平时接触较多的一种花茶，男女老少都适合喝。许多白领男女一上班就不得不面对电脑，这对健康有害。喝菊花茶不仅可以帮助我抗辐射，还可以帮助我清热解毒，排出体内积累的一些有害毒素。如果能将体内毒素快速排出，那么自然就能起到瘦身的作用。

艾蒿茶消除水肿

因为很多女性更容易脸部或者腿部浮肿，这会让本来就不肥胖的人看起来更加臃肿。艾叶可以帮助女性清理体内多余的水分，从而有效消除水肿，它还可以利尿排毒，让自己保持良好的身材。

其他排毒减肥茶

山楂荷叶茶

配料:山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，菊花1钱，荷叶1钱。

做法:将所有材料放入过滤袋中，将过滤袋放入暖水瓶中，然后加入600毫升开水，加盖10-15分钟后饮用。

功效:胃热痰多的肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，饭量大，吃得快。便秘是一个常见的问题。这种自制的减肥茶，有解胃热、通便、清脂、清胃的功效。

三花减肥茶

成分:玫瑰、茉莉、代花、川芎、荷叶。

做法:药茶由玫瑰、茉莉、代花、川芎、荷叶按一定比例制成袋装，每袋6-7克，每日一袋，用开水冲泡2-3次。

功效:能松弛中焦，理气化痰，利尿消肿，活血养胃，降血脂，提神醒脑，特别适合夜间服用。如果你能 如果你不想减肥，你可以每天早晚各喝一包，坚持3个月。

生姜红茶

材料:红茶一袋，去皮生姜五片，蜂蜜适量。

做法:将红茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水冲泡，稍温后加入蜂蜜。

饮用方法:每天喝茶时，如果感到胃部有灼烧感，可以考虑减少生姜的用量，每天喝2至6杯。

提示:我不 我不喜欢它姜人可以将姜碾碎，倒入纱布中扎紧，然后放入茶壶中，过滤姜的辣味。

薏仁茶

水肿的原因有很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。

材料:炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法:热水开了，就可以喝了。

功效:清热利湿，治水肿。

绿叶轻体茶

材料:荷叶10g，薄荷叶3g，淡竹叶6g，绿茶1袋。

方法:将所有材料混合，放入杯中，用500 ㏄沸水冲泡10分钟，然后饮用。

饮用方法:每天1-2杯，饭后温服半小时。

功效:绿茶能促进体内新陈代谢。荷叶、薄荷叶、淡竹叶性味寒凉，能减少体脂，排除体内积水，清热、除烦、利尿。适合夏天饮用，还能帮助睡眠，缓解烦躁和夜尿。

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