二甲双胍降糖减肥(二甲双胍减肥管用吗安全吗)

2023-04-04 12:04:51 健身减肥作者：白小纯

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本文主要为大家介绍二甲双胍降糖减肥有效吗(二甲双胍减肥有效吗？安全吗？)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

本文由广东省中医院内分泌科主任医师朱立群指导。

此前，一名网友发帖称 "二甲双胍你不。;不知道 "，引得众多粉丝围观。邮报说 "几乎每个医院都有使用二甲双胍减肥控制体重的医生。 "二甲双胍缓释片是降血糖药物之一，用于降低肥胖糖尿病患者的血糖。因此，许多II型糖尿病患者在服用药物后体重减轻。所以很多人把二甲双胍当做减肥的药。二甲双胍真的能减肥吗，服用后会产生副作用吗？对此，家庭医生在线编辑咨询了广东省中医院内分泌科主任朱立群。

二甲双胍是减肥的首选，副作用少。

朱立群主任指出，随着生活的改变，很多人吃得多，运动少，导致肥胖的人越来越多，尤其是单纯肥胖的人。二甲双胍作为降糖药，有几个特点。一是可以增加胰岛素的敏感性而不是增加胰岛素的分泌，可以减少脂肪的合成；二是能抑制肠道对糖的吸收，同时通过组织内糖的糖酵解降低血糖。第三，二甲双胍还可以抑制食欲，减少能量摄入，降低体脂含量，达到减肥的目的。大多数肥胖者存在胰岛素抵抗，导致胰岛素分泌增加，从而增加脂肪合成，容易肥胖。二甲双胍的减肥原理其实就是通过减少胰岛素分泌来减少脂肪的合成。但有时，为了增加减肥效果，会结合胰岛素增敏剂来减少胰岛素分泌，从而更好地阻碍脂肪的合成。二甲双胍除了降血糖和减肥，还发现长期使用后肠道肿瘤的发生率非常低。

在副作用方面，朱立群主任表示，与其他减肥药相比，二甲双胍相对安全，只有部分人在大量服用或空腹服用后会出现恶心等胃肠道反应。但可以通过改变服药方法来避免。可以从小量开始。刚开始一般是一次半片，一天两三次，饭中或饭后立即口服，让肠胃逐渐适应。服药后要定期复诊，了解服药后的减肥效果和胃肠道反应，然后调整或增加用量。同时要配合胰岛素增敏剂，会减少胰岛素的分泌，抑制脂肪的合成，慢慢瘦下来。一般来说，患者服用后不会对二甲双胍产生依赖，所以对于单纯性肥胖患者，临床上一般会将二甲双胍和一些增敏剂作为治疗的首选。

标准瘦身慎用二甲双胍。

朱立群主任说，一般来说，大于25的身体质量指数(身体质量指数，或英语中的身体质量指数)为超重，而大于28的身体质量指数为肥胖。对于这部分人，用两个二甲双胍确实有一定的减肥效果，但是对于已经是标准体重的人来说，没有必要再服用药物减肥，否则会带来不良影响，比如营养缺乏、抵抗力下降、神经系统异常等。

反弹是很多减肥者关注的焦点。吃二甲双胍减肥后会容易反弹吗？朱立群主任指出，任何药物都不能保证永远不反弹。关键是在服药减肥的同时要注意饮食的平衡，停药后保持饮食和运动疗法尤为重要。

他说，一些糖尿病前期的人可以不要吃太多的葡萄糖，因为它们会。;t代谢掉，多余的糖分很容易转化成脂肪，造成肥胖。而且，血糖高的人容易产生饥饿感，想吃却吃不下不要吃。首先，他们必须降低血糖，他们的饥饿感也会降低。降血糖后要合理饮食，尽量吃一些低热量的水果和蔬菜，因为这些富含维生素、矿物质和纤维。总之，摄入的能量小于运动消耗的能量，从而达到负平衡。能量不够，身体就会消耗脂肪，脂肪少了，身体自然就瘦了。朱立群主任表示，毕竟通过药物减肥效果比较有限，还是要配合食疗和运动疗法，也就是 "药物饮食锻炼和运动，从而达到理想的减肥效果。食疗的原则是合理膳食，运动疗法包括健美、体操、跑步等。

朱立群主任最后提醒各位爱美人士，健康非肥胖者不宜服用二甲双胍等药物减肥，否则 "多运动，合理饮食，保持良好的体重是有好处的。坚持不懈还是可以拥有健康好身材的。

专家介绍

朱立群，男，主任，主任医师，广东省中医院内科教授，硕士生导师。;内分泌学会常务委员、广东省糖尿病中医学会常务委员。从事内分泌代谢疾病临床研究30余年，在国内外医学期刊上发表论文多篇，糖尿病诊疗成果4项通过鉴定。1项1型糖尿病诊断技术为填补省市卫生技术空白项目，1项甲状腺疾病研究获A类成果二等奖，1项糖尿病药物研究获国家发明专利。近年来还承担并完成了6项国家临床药理试验和疗效观察研究。

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