全民健身日是每年的几月几号，全民健身日是哪一天

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一、全民健身日是每年的几月几号

全民健身日：促进健康，推动全社会

全民健身日，一个以促进全国范围内民众健康为主要目标的日子，它的起源可以追溯到2008年的北京奥运会。这个特殊的日子，旨在提醒我们所有人，无论年龄、性别或健康状况，都应该积极参与体育运动，保持身体健康。

全民健身日的具体日期是每年的8月8日。这个日期的选择是经过深思熟虑的。8月8日是中国的“全民健身平台”，也是国家体育总局倡导的“全民健身日”。这一天，全国各地的民众都会参与到各种体育活动中，无论是跑步、游泳、瑜伽，还是篮球、足球、乒乓球，甚至是太极拳和广场舞，都成为了人们展示健康生活方式的舞台。

全民健身日的设立，不仅是对体育运动的鼓励和推广，也是对健康生活方式的一种倡导。科学研究显示，体育运动不仅能提高身体健康，还能提高心理健康，提升生活质量。更重要的是，全民健身日的设立，鼓励我们所有人在忙碌的生活中抽出时间进行运动，以保持身体健康。

然而，全民健身日的深远影响并不仅仅在于此。它更像是一个催化剂，推动全社会形成健康的生活方式。通过鼓励人们积极参与体育运动，全民健身日推动了社会的健康转型，从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变。

全民健身日是一个重要的日子，它提醒我们所有人，无论我们的生活如何忙碌，我们都应该抽出时间来关注自己的健康，通过运动和健康的生活方式来保持我们的身体和心理的健康。全民健身日不仅是一个提醒，也是一个行动的号召，让我们一起投入到运动中，享受健康的生活。

二、全民健身日是哪一天

全民健身日是8月8日。

全民健身日（National Fitness Day）是一个国际节日，由国际奥委会于1995年发起，旨在提高全球对于体育健身的认识和重视，促进大众参与体育运动。全民健身日是推广普及冰雪运动的重要时间节点，将冰雪运动纳入全民健身日有利于提高我国青少年乃至全民族的身体素养。

2022年8月8日是全国第14个“全民健身日”，也是北京冬奥会成功举办一周年的日子。国家主席习近平委托北京市长陈吉宁向为筹办北京冬奥作出贡献的延庆冬奥村（冬残奥村）运行团队、保障团队、志愿者表示感谢。延庆冬奥村村长柳康静与北京冬奥组委奥运村部代表一起，带领北京市延庆区相关部门负责人，共同庆祝全民健身日。

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