首页  >  男士护肤品  > >  男人

男性常见坏习惯:揭秘引发痘痘的罪魁祸首

2024-06-28 12:05:38 男士护肤品 作者:侯宝国

智能推荐中...

文章主要介绍的是男性常见坏习惯:揭秘引发痘痘的罪魁祸首相关内容!

男性常见坏习惯:揭秘引发痘痘的罪魁祸首

你是否曾因为脸上的痘痘而烦恼?是否曾经尝试过各种方法来消除它们,但都没有效果?

那么,你可能忽略了一些男性常见的坏习惯。

这些习惯可能是引发痘痘的罪魁祸首。我们将揭秘这些坏习惯,帮助你找到解决问题的方法。

1、洗脸过频

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2、用错护肤品

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。

收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、烟不离手

香-烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、做伤害痘痘的事

青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

5、无辣不欢

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

男人长痘痘有哪些饮食原则

祛痘的饮食原则很重要,多吃点维生素可以帮助我们,多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

锌是男人身体中不可缺少的微量元素,多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

男人如果长痘了就应该多吃点清淡的食物,多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

祛痘的饮食原则对于男人来说非常的重要,男人如果脸上有痘,男人的饮食中应该少些辛辣的食物,也不能多吃脂肪,这些都是关于男人美容的健康饮食,男人为了自己的皮肤健康一定要清楚。

关于男性常见坏习惯:揭秘引发痘痘的罪魁祸首的相关内容就介绍到这里,希望可以给大家带来有价值的参考,如果觉得有用,可以收藏关注优惠网。

已阅读:0
本站文章来自网络收集整理和网友投稿,如需申请删除,请与站长联系。
上一篇:男士皱纹的隐藏健康警告:如何有效去皱?
下一篇:这些错误护肤习惯可能损害你的皮肤,了解正确的晒后修复方法
男人
相关热门男士护肤品优惠信息
2
查看更多男士护肤品优惠信息