这些错误护肤习惯可能损害你的皮肤，了解正确的晒后修复方法

文章主要介绍的是这些错误护肤习惯可能损害你的皮肤，了解正确的晒后修复方法相关内容！

你是否曾经因为错误的护肤习惯而损害了你的肌肤？晒后修复是否让你感到困惑和无助？别担心，这篇文章将为你揭示那些可能伤害你皮肤的错误护肤习惯，并教你如何正确地进行晒后修复。让我们一起探索如何保护和呵护我们的肌肤，让它焕发健康光彩。

错误1：每天出门前或者睡觉前才用护肤品

纠错：我们的脸有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。

所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡应该在洗脸后3～5分钟内就使用护肤品。

错误2：常常使用磨砂效果的洁面乳后又用洁净面膜做深层清洁

磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。

错误3：涂眼霜的时候总是习惯又快又用力

眼部肌肤是全身皮肤最薄最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本是在破坏眼部皮肤。

正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。

错误之4：每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水

粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！

如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。

错误5：早上直接用清水洗脸

皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净?既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。

被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。

所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。

错误6：觉得用好一点的面霜就可以代替眼霜，没必要用专门的眼霜

眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位部位了，同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

专门的眼部修护品不含油性物质，采用天然香料绝无刺激。

其中含维他命E颗粒，植物萃取物及天然保湿胶，能消除导致皮肤衰老的自由基，活化肌肤的弹性组织，防止水分散失，才能达到延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈的作用。

眼部肌肤应使用专门的眼部修护产品来护理。

晒后如何拯救自己的皮肤：

肤色不均中医疗法一

中医对于晒后肤色不均有很好的处理过程。

第一种就是把白芷的粗皮取掉，然后再将其研磨成粉末状，这种情况下，只需要用矿泉水调匀就可以了。清洁完自己的脸，然后把已经调好的白芷涂在自己的脸上。

一般只需要坚持十到十五分钟的样子再洗掉就可以了。

白芷是非常好的美容品，能改善人体的微循环，涂到脸上后，会让皮肤的新陈代谢加速，不仅改变了你的皮肤的状态，而且也能延缓了皮肤的衰老，去除脸上的斑点来讲，有极好的作用的。

肤色不均中医疗法二

除了第一种中医疗法外，中医还可以用杏仁粉，薏仁粉各两茶，加入到开水中冲泡，然后早晚各喝一杯，就能让肤色不均的现象直接消失了。

杏仁有润肺，清积食，以及散滞的效果，而且对于肺合皮来讲，有极好的滋润皮肤的好处，吃杏仁适量，会直接看到皮肤的变化。能让皮肤变得光滑，细腻等等。

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