酸梅汤是碱性食物吗(酸梅汤饮料是酸性还是碱性)

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从酸梅汤里的酸来看，很多人一定认为酸梅汤是一种酸性饮料，但这是一个错误的想法。其实酸梅汤是一种碱性饮料。酸梅汤怎么样？喝酸梅汤确实有很好的效果。希望大家能正确理解这种饮料。

酸梅汤是碱性食物。

酸梅汤虽然味道酸，但属于碱性食物。这是因为酸梅汤中含有大量的氢氧根离子，氢氧根离子以碱性为主，所以酸梅汤是一种碱性食物。这也是为什么在吃了过多的肉类等酸性食物后，医生和医学专家会建议我们喝一些酸酵素汤来帮助身体消化。

而且肉类食物以酸性为主，酸性食物摄入过多会使我们的血液酸碱酸值过高。这个时候喝点酸梅汤，帮助我们整合肠胃的酸碱平衡。能起到很好的养胃护胃作用。

喝酸梅汤的功效

酸梅汤有什么作用？酸梅汤很开胃，有很好的去脂效果，可以很好的去除我们体内多余的脂肪，也会治疗和缓解我们的消化不良。同样，酸梅汤放在冰箱里冰镇一会儿再喝，也是解暑降火的最佳饮品。

在营养成分方面，酸梅中有机酸的含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中有一种特殊的柠檬酸，能有效抑制乳酸，赶走老化血管的有害物质。

火气大的人要多吃酸梅。既能平复肝火，又能帮助脾胃消化，滋养肝脏。另外，酸梅是一种天然的润喉糖，能温和滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。

酸梅汤饮用说明

酸梅汤特别适合夏天喝，味道酸甜可口，非常好喝。但酸梅汤属于植物酸含量较高的冷饮，不宜过量饮用，以免损害身体健康。

酸梅汤味道酸甜，但含糖量不低，而且大部分糖分属于短链糖，升糖指数较高。喝多了血液中的糖分很高，不能及时消耗，会转化为脂肪堆积，造成肥胖。

酸梅汤多在夏季饮用，但含糖量高的食物在夏季极易变质。常温过夜的酸梅汤是不能食用的，即使放冰箱冷藏也不能长时间保存。(参考网站:牛腾健康网)

精彩推荐:酸梅汤适合孕妇喝，少喝有助健康。

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