秋季吃羊肉有哪些禁忌和副作用(秋季吃羊肉有哪些禁忌食物

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秋季吃羊肉的五大禁忌

羊肉能温中补虚，更适合秋冬食用。然而，羊肉可以不能随便吃，吃羊肉也是禁忌。下面是秋季吃羊肉的五大禁忌。大家吃饭的时候要多注意。

1、有些病不吃羊肉。

经常口舌糜烂、目赤、口苦、易怒、咽干、牙龈肿痛或腹泻的人，或中药方剂中服用半夏、石菖蒲的人，应忌食羊肉。

2、不宜与醋同食。

酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。和羊肉一起吃，会大大降低它的温补作用。

3、不宜与南瓜同食。

中医古籍中也有记载，羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉和南瓜都是温性食物。如果一起吃，容易上火。同理，煮羊肉时也要少放辣椒、花椒、生姜、丁香、茴香等辛辣调味品。

4、忌与西瓜同食。

吃完羊肉再吃西瓜很容易发胖伤害你的活力。这是因为羊肉味甘性热，而西瓜性寒，属于寒性之品。吃了之后，不仅大大降低了羊肉的温补作用，还会妨碍脾胃。

5、忌以茶代饭。

茶是羊肉的克星。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质，茶叶中含有较多的鞣酸。吃羊肉时喝茶会产生蛋白质鞣酸，使肠道蠕动减弱，中水分减少，从而诱发便秘。

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