茶树菇排骨汤的做法大全窍门窍门(茶树菇排骨汤的做法大全

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茶树菇排骨汤原料:排骨、茶树菇；

茶树菇排骨汤食材:红枣、生姜；

茶树菇排骨汤的调料:盐。

茶树菇排骨汤的做法；

1、排骨、茶树菇、无核枣10多颗。

2.买茶树菇用温水泡30分钟，然后洗净去根，切成小块。将排骨放入水中焯一下，撇去泡沫。

3.然后加入茶树菇和姜片，转小火煮15分钟，加入无核红枣煮40分钟。期间打开锅盖翻炒几次，让排骨口感更均匀，最后加盐调味。

4.完成。

小贴士:

干燥的茶树菇是从超市买的。它们味道很重，煮汤前一定要洗几遍，适当浸泡去除一些味道。

健康饮食:

茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害的纯天然食用菌，集营养、保健、理疗于一体。尤其是现在，人们越来越意识到真菌的营养价值，各种真菌逐渐走上餐桌，其中茶树菇是宠儿。这款茶树菇排骨汤健康营养美味。

食物禁忌:

一般大家都可以吃。

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