虾仁蔬菜面条怎么做(虾仁蔬菜面条)

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虾营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A、氨茶碱等成分，而且肉质松软，易于消化，是宝宝成长的良好营养来源。

配料:大虾、时令蔬菜(油菜、胡萝卜、大白菜等。)、面条、少许肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉)和葱花。

生产方法:

1.虾仁剁碎，葱花剁碎，蔬菜手切丝(能最大限度保留营养成分)。

2.炒锅加一点油，葱花就香了。加入虾和肉馅翻炒。变色后加入少许水(或骨头汤)。煮开后，把面条掰成小块放进去。面条煮好后，放入蔬菜(如果是胡萝卜，就得提前放)，然后加入少许盐和鸡精调味。

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