吃得太饱会怎么样(吃太饱了有什么症状)

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美国《洛杉矶时报》8月24日公布的瑞典最新研究提醒那些饭后揉肚子、捂腰、打嗝的人，即使是短期的暴饮暴食也会带来不可挽回的健康灾难，不仅体重会在几年内保持上升，对全身的损害也会持续多年。

每个人都有吃的经历。

"你吃过了吗？"，人最常见的礼貌问候，足以说明人们对吃的重视。"谁能不吃饭？It只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好带来了问题。"老龄协会营养与食品专业委员会特聘专家张教授说。随机调查发现，所有人都有过暴饮暴食的经历，甚至有人说自己几乎每天都暴饮暴食。

人们吃饭的场合越多，就越常见于下面。首先是自助餐。丰富的食物选择，加上吃饱了的心态，让很多人开玩笑地称之为"饿帮墙进，饱帮墙出。"第二种是商务宴会，因为持续时间长，它坐在那里太无聊了，所以你只能继续吃，在你知道之前，会有更多。第三种是朋友聚会，有酒肉有好心情，最后肚子会圆。第四是工作太辛苦，吃饭太快。从开始吃到大脑吃饱的信号需要20分钟。很多人一般不到10分钟就解决了一顿饭，也很容易吃。第五，压力太大。很多人饮食不规律，只能在轻松的晚上好好吃一顿，非常容易吃到。

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