简单的美味营养餐食谱(简单的美味营养餐)

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七彩芬芳樊凡(适合10个月以上的宝宝)

创意妈妈:家里有漂亮女孩

懒惰的秘密大锅饭"！

材料:

米饭1杯，少许香菇、木耳、大白菜(或其他绿叶蔬菜)、粉条、胡萝卜、瘦肉、洋葱。

练习:

1.胡萝卜洗净切片，白菜洗净切片，瘦肉切丁，花生、木耳、香菇、粉条泡发。

2.将米饭倒入电饭煲中(注意水要多，大概是平时的2~3倍)。

3.炒锅倒入油，将胡萝卜、大白菜、木耳、香菇放入油中翻炒，炒的时候加入少许盐。

4.将各种炒菜和泡好的粉丝倒入电饭煲(don不要搅拌它们，直到它们熟了。

5.盖上盖子，按下开关。二十分钟后，宝宝就可以吃到又漂亮又好吃的米饭了！

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