推荐7款银耳润肺汤药(银耳润肺汤怎么做)
2023-04-03 12:04:26 美食折扣 作者:猴小妹
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银耳被称为"小鸟穷人的窝"。虽然伯德燕窝是做出来的,很贵,而银耳和燕窝差不多。;它在颜色、味道和功效上都很棒,而且价格便宜。银耳具有强精补肾、润肠益胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。
推荐7种银耳润肺汤
(1)、银白秋梨汤
材料:银耳10克,百合10克,秋梨1个,冰糖适量。
做法:将秋梨洗净,去核切成小块,加入银耳、百合、冰糖,放入碗中蒸1小时,然后吃梨喝汤。
功效:具有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。
②沙参银耳汤
材料:银耳10g,百合5g,北沙参5g,冰糖适量。
做法:将药物煎两次,每次两碗水做成一碗,煎40分钟左右。将药液合并,服用时加热,加少许冰糖,早中晚服用。
功效:具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
③银耳雪梨膏
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:将梨去皮切片,加适量水,用水发银耳煮至汤汁粘稠,再加入冰糖溶解。吃梨耳朵,一天喝两次汤。
功效:滋阴清热,润肺止咳。
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