乳腺增生的食疗治疗方法(乳腺增生食疗法什么效果最佳)

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是每个女人骄傲的资本，也是女性朋友最容易出现问题的部位。乳腺增生是现代女性中发病率较高的一种乳腺疾病。除了使用好的治疗方法，日常饮食对疾病的快速恢复也有很大的影响。所以对于乳腺增生患者，一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。那么如何调理乳腺增生呢？

九法

1.海带鳖甲猪肉汤

制作:海带65g(清水洗净去杂，浸泡后切块)，鳖甲65g(碎)和瘦猪肉65g一起煮，然后加入适量的盐和香油调味。每天带两次保暖的衣服，吃海带。

2.肉苁蓉属于少秘饮品

制作:将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金桔叶10克、半夏10克分别去杂、洗净、晒干或切碎，放入砂锅中，用适量的水浸泡一会，煎煮30分钟，用干净的纱布过滤，将汁液放入容器中，待温热时，加入蜂蜜30毫升，调匀。早上和下午服用。

3、祥符路路通蜂蜜饮料

制备:将香附20克、路路通30克、郁金10克、金桔叶15克洗净，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，再加入蜂蜜30毫升，搅拌均匀。早上和下午服用。

4、橘梅粉配方

制作:将100克橘子、李子晒干或晒干，磨成细粉，装瓶备用。每日两次，取橘红、话梅干粉5g，用适量黄酒和温水冲服(调匀)。

5、橙汁蛋糕饮料

制作:将金桔饼50克洗净，沥干水分，切碎，放入砂锅中，加适量水煮沸15分钟。早晚服用，边喝汤剂边嚼金橘饼。

6.金桔叶茶

制作:将金桔叶(干品)30克洗净、晾干、切碎后放入砂锅中，用水浸泡一会后煎煮15分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器中。它可以作为茶的替代品或饮料，可以在早上和晚上服用。

7、豆木瓜肉汤

制作:首先将50克猪肉洗净切片，放入碗中，加入适量盐和湿淀粉，揉匀备用。将刀豆50克、木瓜100克洗净，木瓜切片放入砂锅中，加入适量水，煎煮30分钟，用干净纱布过滤取汁，放入砂锅中。视滤液情况，加入适量清水煮沸，加入肉片拌匀，倒入适量黄酒煮沸至沸腾，加入适量葱花和姜末，加入少许精盐拌匀。可作为汤随餐随意食用，当天食用。

8、玫瑰蚕豆花茶

制作:玫瑰花6克、豆花10克分别洗净沥干，放入有开水的茶杯中，盖上茶杯，炖10分钟。它可以作为茶的替代品或饮料，可以在早上和晚上服用。

9、萝卜拌海蜇皮

制作:白萝卜200克洗涤，切成细丝，并与2克精盐充分混合。海蜇皮100g切丝，先用冷水冲洗，再用冷水冲洗，挤干，与萝卜丝拌匀。用50毫升植物油烧热炒锅，加入3克葱花，炒香，趁热倒入碗中，加入5克白糖和10毫升香油，拌匀。随餐吃饭。

乳腺增生的七大禁忌

1.咖啡、可可和巧克力:这些是许多女性的最爱，这些食物通常含有大量的黄嘌呤。这类食物是导致乳腺增生的一大原因，所以患有乳腺增生的女性朋友最好少吃这类食物。

2、蜂蜜:很多女性认为蜂蜜是最滋养女性的。其实蜂蜜是一种含有雌激素的食物。如果你吃得太多，它不利于妇女健康。

3、酒精:喝酒不再是男人的专利，生活中很多女性都开始喝酒，而且酒精会大大增加女性得乳腺肿瘤的概率，此外，吸烟也会影响乳腺增生的恢复，所以女性不仅要学会拒绝吸烟还要学会拒绝二手烟。

4、隆胸保健品:隆胸保健品被很多女性误以为对健康有好处，导致这些产品中含有大量的雌激素，虽然能在短时间内让女性变得更有魅力，但却是以牺牲女性长期的身体健康。

5、刺激性食物:辛辣食物是现代人的一种饮食习惯，这种刺激性食物也会对的恢复产生不利影响。

6、油炸、发霉、腌制的食物:生活中很多女性都喜欢吃这些食物，尤其是腌制的食物更是部分女性的最爱，而腌制的食物中含有大量的亚洲酸盐，对女性朋友的健康非常不利。

7、进补食物:很多人生病后都会给自己吃一些进补食物。其实对于乳腺增生患者来说，吃的太多并不会有利于乳腺增生的恢复，所以日常进补要适量。

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