鲈鱼怎样做好吃,鲈鱼是河鲈鱼好吃还是海鲈鱼好吃
2023-09-21 12:11:57 美食折扣 作者:付晓红
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一、鲈鱼咋做才好吃
鲈鱼,又名白鲈、银鲈,是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美、营养丰富,深受人们的喜爱。
然而,很多人在烹饪鲈鱼时,往往会遇到一些问题,如何才能做出美味的鲈鱼呢?
下面就为大家介绍几种简单易学的鲈鱼做法,让你轻松成为家庭美食大师。
1.清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道非常简单的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。
首先,将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,然后在鱼身上切几刀,以便入味。接着,在鱼身上撒上适量的盐、葱姜蒜末、料酒,腌制10分钟。
最后,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。蒸好后,淋上热油和葱花,即可出锅。
2.红烧鲈鱼
红烧鲈鱼是一道色香味俱佳的经典菜品。
首先,将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成段。
然后,在锅中加入适量的油,放入姜片、葱段爆炒出香味,再加入鲈鱼段翻炒至变色。接着,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
最后,收汁前加入葱花、香菜点缀即可。
3.鲈鱼豆腐汤
鲈鱼豆腐汤是一道美味又营养的家常汤品。
首先,将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块;豆腐切成小块;葱姜蒜切末备用。
然后,在锅中加入适量的油,放入姜片、葱段爆炒出香味,再加入鲈鱼块翻炒至变色。接着,加入料酒、生抽、盐、水,大火烧开后转小火慢慢炖煮30分钟。
最后,加入豆腐块继续炖煮5分钟,撒上葱花即可。
4.椒盐鲈鱼
椒盐鲈鱼是一道色香味俱佳的下酒菜。
首先,将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成片。
然后,在鱼片上均匀地撒上椒盐粉、淀粉,拌匀腌制10分钟。接着,将腌制好的鲈鱼放入油锅中炸至金黄色捞出沥油。
最后,撒上葱花、香菜即可。
总之,无论是清蒸、红烧、豆腐汤还是椒盐鲈鱼,只要掌握了正确的烹饪方法和技巧,都能做出美味可口的鲈鱼佳肴。希望大家在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣。
二、鲈鱼怎样做好吃
鲈鱼的做法如下:
主料:
鲈鱼1条。
辅料:
生姜1块、大蒜4瓣、香葱1棵、红尖椒1个。
调料:
植物油20克、料酒1小匙、盐1小匙、鸡精1小匙。
步骤:
1.鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞,后清洗干净,去头去尾,将鱼身抹干。
2.生姜去皮切丝,大蒜去皮切丝,香葱一半切段,一半切葱花,红尖椒去蒂切丝。
3.在鱼身两侧各斜切一刀(深度以鱼肉厚度为准),抹干水分,用料酒和盐抹匀鱼身腌制5分钟。
4.锅内倒入20克油烧至七成热,将鱼身正反面各煎至金黄即可出锅。
5.生姜丝、大蒜丝、香葱段、红尖椒丝放入碟子底部。
6.煎好的鱼放碟子上,倒入料酒,盖上保鲜膜,放入锅内蒸10分钟。
7.蒸好的鱼倒入掉蒸出的水,撒上葱花和红尖椒丝。
8.烧热锅倒入植物油至八成热,将热油淋在鱼身上即可。
鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等成分,具有很高的营养价值,一般人均可食用,富含铜、硒元素等人体必需的微量元素。
但是一些人在购买鲈鱼时常常会忽略其品种,不同品种的鲈鱼在价格、口感上都会有所不同,所以最好先做一番市场调查,看看哪种鲈鱼最合自己口味再买也不迟。
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