熬夜喝什么茶对身体好,熬夜喝什么茶比较好(熬夜晚上喝什么

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1.菊花茶是首选，因为熬夜的人胃是个大问题。因为他们饿了一晚上，可能会吃点东西，但是晚上加餐会对肠胃有一些伤害。菊花可以缓解我们体内的虚火和熬夜带来的疲劳，而且可以改善身体机能，很有帮助。即使对于非常生气的人来说，喝茶也是一个非常好的选择。

2.晚上喝苦丁茶有清热解毒、明目清心、滋补肝胆、降血脂、降血压的作用，尤其对熬夜的人，有一定的提神作用。

3.熬夜的时候可以喝金银花茶。金银花茶具有消炎、和胃、调节植物神经功能、修复神经功能的作用。

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