吃青椒炒鸡蛋会胖吗(减肥期间可以吃尖椒炒鸡蛋吗)

本文主要为大家介绍青椒炒鸡蛋会胖吗？(减肥期间可以吃辣椒炒鸡蛋吗？)，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

大家好。肖飞来回答以上关于减肥期间能否吃青椒炒鸡蛋的问题。小编还搜集了一些关于减肥期间青椒炒鸡蛋能不能吃的资料，分享给大家。

回答：

1.鸡蛋放在碗里，青椒洗净切丝，蒜片和鸡蛋加一勺盐。

2.用筷子把锅里的油热散掉，倒入蛋液，用筷子翻炒，剁成小块。

3.把鸡蛋炒一下，放在另一个锅里备用。蒜片加入油，青椒丝翻炒至断丝。

4、加盐调味，倒入预先煎好的鸡蛋，翻炒均匀。

5、得到青椒炒鸡蛋成品。

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