吃完山药能喝豆浆吗(山药能打豆浆喝吗)

本文主要为大家介绍吃了山药能喝豆浆吗(山药能喝豆浆吗？)，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

日常生活中，很多人特别喜欢吃山药。山药好吃又有营养。那么吃山药可以喝豆浆吗？吃山药可以喝豆浆吗？山药和豆浆不能一起吃。

山药本身具有收敛作用，可用于治疗脾虚厌食、慢性腹泻、肺虚咳嗽、肾虚遗精、带下、尿频、虚热口渴等。这时候如果喝豆浆，山药中的淀粉和豆浆中的蛋白质结合会造成便秘。

豆浆怎么保存或者磨出来现在喝更有营养。专家说最好在2到4个小时内喝完，也就是说，早上做的豆浆中午才能喝，这样才能保存其最佳营养。但是如果吃不完，也可以放在冰箱里保存，但是严格来说不能超过24小时，也就是说要尽量在一天内吃完。

豆浆本身是一种植物蛋白，可以消化吸收，所以容易变质。而且即使放进冰箱，冰箱也能延长保质期，但没有消毒作用。所以，如果把豆浆放在冰箱里，就要拿出来喝。你最好煮了再喝。而且储存的时候一定要用保鲜膜把豆浆包好，防止细菌进入豆浆。

吃山药可以喝酸奶吗？吃山药可以喝酸奶。山药可以和酸奶一起吃。

山药配酸奶营养丰富，可以配酸奶喝。一般配伍没有明显的禁忌症，不必承受太多。但要注意避免一次性吃太多山药，以免引起消化不良，因为细纤维比较多。

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