德克士鸡腿饭热量？德克士饭热量

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德克士的热量

1、鸡肉汉堡热量：292大卡(每100克)

2、炸鸡翅热量：337大卡(每100克)

3、鸡块热量：261大卡(每100克）

4、薯条热量：298大卡(每100克)

5、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜）热量：256大卡(每100克)

6、鸡肉卷热量：253大卡(每100克)

7、烤鸡翅热量：240大卡(每100克)

减脂德克士哪些可以吃

德克士要点减脂餐的话，点一个汉堡加点色拉就可以了。德克士主要餐食如下：

1、鸡肉汉堡热量：292大卡(每100克)

3、炸鸡翅热量：337大卡(每100克)

4、鸡块热量：261大卡(每100克）4、薯条热量：298大卡(每100克)

6、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜）热量：256大卡(每100克)

7、鸡肉卷热量：253大卡(每100克)

8、烤鸡翅热量：240大卡(每100克)

其实德克士里面的产品都是高热量，但是如果你一个月只吃一次这种高热量的快餐食品的话，是不容易发胖的。不过如果你真的特别怕发胖的话，就尽量不要在晚上吃，中午吃最好，吃完之后下一餐就喝些酸奶吃些香蕉，它们都有很好的消脂效果，使脂肪不容易囤积。

德克士饭热量

饭（每份米饭?配菜?鸡蛋?肉）

照烧鸡腿饭660大卡

椰香咖喱鸡腿饭764大卡

酱烧肥牛饭667大卡

黑椒炸鸡饭683大卡

红烩鸡肉丸子饭690卡

红烩炸鸡饭705大卡

一份鸡腿饭加辣酱的热量

每100克鸡腿饭所含热量约为81大卡。看有多重

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