这几个妙招可以让宝宝爱上喝水吗「如何让宝宝爱上喝水」

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你是否曾为宝宝不爱喝水而烦恼？

是否尝试过各种方法，但都无济于事？

其实，让宝宝爱上喝水并不是一件难事。

只要掌握一些妙招，就能轻松解决这个问题。

那么，如何让宝宝爱上喝水呢？本文将为你揭示几个小窍门，让你的宝宝从此爱上喝水。

开水无色无味，有时成年人不喜欢喝，更不用说孩子了。但我们的身体需要水，所以我们的成年人需要注意孩子喝水的问题。现在有很多孩子不喜欢喝开水，有些父母也会认为孩子不喝并不重要，奶粉里已经有水了。这是错误的哦，奶粉很容易生气，喝水可以适当地降低火。

那么宝宝不喜欢喝水怎么办，让我们一起来看看吧。

宝宝喝多少水

6个月以内的宝宝

六个月内，新生儿的水分摄入量约为700毫升。只要母亲有足够的牛奶，新生儿体内就不缺水。平时注意观察宝宝每天排尿6到8次。

如果尿液颜色正常，宝宝体内不缺水。

如果此时给宝宝补水，会适得其反，会增加肾脏排泄的负担，影响宝宝的奶量。

6个月至1岁的婴儿

6个月后，宝宝可以少量补充水分。当孩子发烧、腹泻或天气炎热时，要多注意补水。

尤其要注意宝宝排尿次数减少或尿色偏黄。很多宝宝不愿意喝开水，家长也不用担心。他们可以给孩子适量的水果和汤，只要每天的水摄入量在900毫升左右，就足够了。

1-3岁的宝宝

1-3岁的婴儿有能力进食，相对丰富的水果和蔬菜婴儿可以吃。此时，每天少量多次给婴儿喂一些开水，饮食根据情况进行调整。做一些软糯易消化的粥或清淡的蔬菜汤很好。此时，保持儿童每天的水摄入量约为1300毫升。

3岁以上

随着儿童年龄的增加，水的摄入量也在增加，4岁以上的儿童每天可以喝800毫升左右的水。

宝宝不爱喝水怎么办？

小贴士一：养成良好的饮水习惯

父母是孩子的好老师，尤其是那些照顾婴儿的人，你必须养成定期喝水和经常喝水的习惯。要知道孩子的模仿能力超强，孩子也会在不知不觉中爱上喝水。同时，我们也知道，对孩子来说，好的饮料是开水，所以家长千万不要在孩子面前喝饮料、啤酒或其他饮料，尽量为孩子营造适合喝水的氛围。

技巧二：和孩子一起玩喝水游戏

这是我个人的一个小技巧。我的宝宝平时不喜欢喝水，所以我找了两个带卡通图案的水杯，然后把同样多的水倒进杯子里，一杯给自己，一杯给宝宝，然后和宝宝玩“干杯”游戏。通常，宝宝会“乐此不疲”。

小贴士三：鼓励政策

也就是我们通常所说的鼓励政策。

如果宝宝平时主动喝水，马上说宝宝真好，多喝水的孩子是好孩子等等。你应该知道，婴儿喝得很小，但人们也喜欢被表扬。

小贴士四：抓住喝水的好时机

宝宝喝水也需要注意“时机”，如果宝宝不渴或只是喝水，你也让他喝只会引起厌恶，那么呢？通常要抓住孩子想喝水让孩子喝水，比如早上起床是让宝宝喝水的好时机，因为一夜之间失水后，早上醒来自然会感到口干。平时喝水的时间尽量把握在两餐之间，吃饭前，或者正在吃饭，刚吃完饭不是特别适合让宝宝喝水。

如果平时出汗多，或者天气干燥，应适当多给宝宝补充水分。

技巧五：抓住“跟风”效应

婴儿的一个主要特点是看到其他孩子有什么，他们必须做什么，所以通常如果你和其他孩子一起玩，建议宝贝妈妈提前准备一瓶水，当看到其他孩子喝水时，你可以让宝宝马上喝水。

小贴士六：水杯的效果

平时买水杯的时候，一定要买宝宝喜欢的图案，比如卡通图案、动物图案，或者让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱上家和黑，从而爱上喝水。

提示七：给水加点味道

这里首先要强调的是，不要在宝宝的水中加入糖或太多的甜食，因为吃太多的糖会导致蛀牙，不要用饮料代替水。这里加水的味道是指在开水中加入苹果片、梨片，或者平时宝宝喜欢的水果和蔬菜的味道。

婴儿水杯什么材料好？

纯母乳喂养的婴儿可以直接跳过瓶子，从6个月开始学会用杯子喝水。对于3-6个月的婴儿，母亲可以使用奶嘴训练杯，让婴儿试着接受杯子喝水，然后过渡到鸭嘴杯。鸭嘴杯的西口相对较宽，内部网络设计使水不容易从口腔中留下，使婴儿更容易学习喝水。

要注意饮用杯的材质是否为食品级，是否可消毒。劣质饮用杯在高温下可能会释放有害物质，影响宝宝的健康。

婴儿的杯子、瓶子等。应定期高温消毒，吸管、杯口和密封圈可能会老化。家长要及时检查，定期更换，避免宝宝误食。

9个月后，宝宝可以尝试从鸭嘴杯过渡到软口吸管杯。

十字形吸管杯的设计可以保证出水速度稳定，避免宝宝被水呛到。家长可以先用这种水杯，让宝宝更容易学会喝水。1岁以后，宝宝可以有意识地使用普通的吸管杯。

2岁左右，宝宝可以像大人一样，用普通的敞口水杯喝水。

孩子们每天都需要喝水，但不要强迫他们喝水。成年人可以根据当时的情况或孩子口渴时及时喂水。慢慢地，他们不会拒绝。另一点是，成年人喜欢喝水，孩子们会喝水。俗话说，成年人是孩子们的榜样。

如果连大人都不喝，那么孩子们就会“跟风”。

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