怎么培养孩子的专注力和耐性「怎么培养孩子的专注力幼儿」

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如何让孩子在瞬息万变的信息世界中保持专注力？

如何在快节奏的生活中培养他们的耐心和毅力？我们应该如何引导孩子去发现学习的乐趣，从而自然而然地提高他们的专注力和耐性呢？让我们一起探讨这个问题，为孩子的未来打下坚实的基础。

专注是孩子需要培养的一种性格，它是一个人高度集中于某件事的能力，是一种非常重要的心理素质。俗话说：“书迷必工，艺痴必工”。从小训练孩子的注意力，可以让孩子从一开始就养成集中注意力的习惯。专注是一切学习的开始，也是孩子适应环境最基本的能力。

要提高孩子的注意力，需要循序渐进，不能一蹴而就。培养孩子注意力的好方法是什么？

培养孩子注意力的方法

1、分阶段，定量完成学习任务

如果孩子能集中精力完成，父母应该给予一定的鼓励（表扬、触摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。

然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得很好时，他可以逐渐延长一次性集中做问题的时间。要求孩子在审查问题的过程中，用笔检查问题的要求和条件，以防止分心错误。

这些都能增强孩子的自信心，让他觉得“我能有意识地集中精力做好一件事”。

2、训练视觉注意力

让孩子们看一些照片或动物，并提出一些问题。

例如，给孩子看一张照片，让他谈谈照片中的人，几个男人，几个女人，几个成年人，几个孩子，他们每个人都在做什么，他们手里拿着什么，等等。另一个例子是让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出他们的名字、颜色等等，但让孩子观察的东西不断改变，否则孩子会感到不感兴趣。

3、良好的生活环境

每个人都需要一个独立的空间，孩子也是如此，尤其是当孩子在娱乐自己时，不要打扰他，任何噪音都可能分散孩子的注意力，使他不能专注于做一件事。

4、让孩子一次只做一件事

人们的注意力资源有限，分布在不同性质的事物上，会严重消耗注意力的有效性，特别是在儿童注意力发展的过程中，同时进行多件事，会损害注意力的有效集中。

即使孩子玩玩具，也要关掉电视；做作业时，不要放音乐。

5、让孩子多独立思考

当孩子遇到问题时，不要急于帮助他，让他独立思考来解决这个问题，思考问题本身就是集中注意力的表现。

如果孩子一遇到问题，父母就急于帮他解决，会导致孩子的依赖心理，不能坚持做事，更不用说专注了。

不利于培养孩子专注力的表现

1、经常打扰孩子

也许是出于一种有趣的态度，当孩子专注于自己的游戏或其他活动时，有些父母总是喜欢突然和孩子制造，或者要求孩子做其他事情，这是一种非常不合理的行为。

如果父母想培养孩子的注意力，那么当孩子非常专注于游戏或阅读时，父母最好不要立即打断孩子的行为，而是采取预告片的方式。

例如，父母已经和孩子约好了，你可以看到几点，在5~10分钟的时间到来之前，你可以提醒孩子时间快到了。

家长除了口头提醒外，还可以使用一些辅助工具，如铃铛、闹钟等。

2、不要给宝宝一个独处或安静的空间

只有让宝宝在安静的环境中学习或玩耍，才能取得良好的效果。

比如宝宝在房间里读书，爸爸翻箱倒柜找东西；宝宝一边玩玩具，奶奶一边大声说笑或者看电视。宝宝的注意力怎么能不被转移？

一般来说，在成年人的陪伴下，婴儿的注意力会更加集中，在这个过程中给予婴儿积极的鼓励和肯定，帮助婴儿建立良好的注意力，并确保婴儿对参与这样的活动感兴趣。

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