春夏是孩子长高黄金期 春夏时节又到了娃长个子的黄金期

本文给大家分享的是春夏是孩子长高黄金期春夏时节又到了娃长个子的黄金期的相关内容！

春夏时节，阳光明媚，万物复苏。你是否知道，这也是孩子长高的黄金期？在这个充满活力和生机的季节里，孩子们的身体正处于生长发育的关键时期。

那么，如何才能让孩子在春夏时节更好地长高呢？

接下来，就让我们一起探讨这个问题吧！

在春夏两季，对于处于生长发育高峰期的婴儿来说，是婴儿补钙的黄金季节。春夏正确补钙可以事半功倍，促进宝宝的正常生长发育。

一方面，夏季光线充足，阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，提高婴儿对钙的吸收率；另一方面，由于骨骼中大量的血钙沉淀，肠道吸收的钙量相对不足，导致血钙下降。

如果此时宝宝钙摄入不足，就会出现低钙惊厥等，缺钙症状的概率明显高于秋冬季节。

对于每天补钙，妈妈们首先要了解宝宝的日常需求，学会估计宝宝的日常钙摄入量，遵循“缺多少，补多少”的原则。

夏天，可以在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙的食物，如：牛奶、豆制品、虾皮、芝麻粉等。但由于饮食来源有限，钙难以达到推荐的摄入水平，婴儿可以根据需要选择一些高质量的钙营养补充剂，以满足婴儿生长发育的需要。从天然食品中提取的钙源，如从牛奶中提取的天然乳钙，吸收率和安全性相对较高，适合长期日常补充。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示春夏是孩子长高黄金期春夏时节又到了娃长个子的黄金期相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。