冬季坐月子不想落病根产妇身体的三个部位要记住保暖

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冬季坐月子，你是否担心身体受凉而落下病根？产妇在这个阶段需要特别注意保暖，以免影响身体健康。

那么，产妇身体的哪些部位需要特别注意保暖吗？本文将为你揭示答案，帮助你度过一个舒适、健康的冬季坐月子期。

许多孕妇到冬天生孩子，对产后坐月子的护理问题有很多想了解的地方。

下面，小编就冬季坐月子需要注意的保暖问题，告诉大家。

一般来说，冬季坐月子不想落病根，产妇身体的三个部位要记住保暖。

如果忽略了，很容易留下“月子病”，以后再补救就来不及了。

保持头部温暖要记住

很多过来的人都说，产后坐月子最容易留下头痛。主要原因是刚生完宝宝的产妇身体还比较虚弱，头部容易着凉。

家人会告诉产妇戴帽子，以免吹风和感冒。

一旦头部感冒，头部的血管就会急剧收缩，肌肉就会变得紧张，这对产后恢复非常不利。

现在许多年轻女性，非常拒绝这种传统的分娩方式，不得不穿，但也洗头吹，结果分娩会头痛。

事实上，头部应该保暖或保暖，想洗头也可以，暖风吹干后来回走动。

记住腰部保暖

很多产妇坐月子后，还会有腰痛的问题。

除了与分娩期间的疲劳和久坐有关外，还与分娩期间忽视保暖有很大关系。比如有的产妇坐在床上抱宝宝喂奶时，不注意衣服是否遮住腰部，喂奶时腰部会感冒一段时间。

也有产妇，下床走路，衣着也很薄，即使在空调房、暖气房感觉不冷，有时也容易让腰部着凉。

母乳喂养时也要注意拉衣服遮住腰部，在家里活动时也要尽量穿暖和的睡衣。

脚部保暖要记住

另外，坐月子最容易忽略保暖部位和脚。因为坐月子的时候，产妇通常会穿拖鞋下床活动，脚踝和脚跟很容易着凉。有些产妇，因为经常躺在床上，连袜子都不穿，一下床就容易着凉。

这些都会导致未来的病根、脚踝疼痛、脚底疼痛。

产妇要注意脚部保暖，冬季坐月子要穿鞋底柔软的厚拖鞋，最好带点后跟。

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