孕期吃哪些水果对胎儿好，孕期吃什么水果不升糖

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孕期是每个准妈妈都特别关注的时期，因为在这个时期，胎儿的健康发育至关重要。

那么，在孕期吃什么水果对胎儿好呢？又有哪些水果可以帮助准妈妈控制血糖呢？本文将为你解答这些问题，为你提供一些关于孕期饮食的专业建议。让我们一起来了解一下吧！

主持人：怀孕期间哪些水果可以多吃一点？

李光辉：就像苹果、梨、柚子、草莓、猕猴桃、火龙果等我们经常吃的水果一样，我们提倡吃水果时要注意丰富的来源和各种品种。

但如果孕妇血糖有问题，如香蕉、西瓜等高血糖指数的水果应适当限制。

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