宝宝最好的睡姿，宝宝应该什么睡姿好

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宝宝睡觉时，正确的睡姿对他们的健康至关重要。

那么，宝宝最好的睡姿是什么呢？是仰卧、侧卧还是俯卧？这个问题一直困扰着许多新手父母。本文将为你详细解答这个问题，帮助你为宝宝选择最合适的睡姿，让宝宝拥有一个健康舒适的睡眠环境。

当新生儿躺在床上时，不断改变姿势，不要长时间平躺，可以适当地俯卧，这对锻炼其呼吸功能非常有益。新生儿刚出生时，就面临着生活中的巨大挑战，有很多事情需要他来适应，比如适应新的呼吸和吸收营养的方式。从那时起，父母应该注意婴儿的睡眠姿势。

注意婴儿头部和脚部的位置。在出生的第一天，婴儿通常使用头部略低于脚，以帮助他吐出分娩时吸入的羊水和粘液。

第二天，新生儿的上半身和头部应该高于下半身。

新生儿出生后一段时间内，在母亲子宫内保持四肢屈曲，让孩子睡得安稳。

注意改变婴儿的躺着姿势。新生儿的颅骨骨质较软。

如果长时间保持卧位，孩子的头和脸就会不对称。压力侧的头会平凹，而对侧会相对隆起，严重时会睡成扁头。

一般采用右侧卧位和左侧卧位两种姿势，可每小时轮换一次。侧卧时注意不要将宝宝的耳郭压在前面。

注意喂养前后姿势的变化。新生儿胃入口松动，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧。

喂养时应采取右侧卧，有利于排空胃，减少牛奶溢出。喂养后，先躺在右侧半小时到1小时，然后仰卧1小时左右，最后躺在左侧半小时到1小时。

你可以适当地俯卧。俯卧对锻炼婴儿的呼吸功能非常有益。俯卧时间不宜太长，睡在平床上，去枕头，头转向右侧，双手和脚平放在两侧。应有专人密切观察。

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