宝宝如何防止蛀牙 宝宝如何防龋齿

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宝宝的笑容总是让人感到无比的温暖和快乐，但是当宝宝的牙齿出现问题时，家长们就会感到非常的担忧。蛀牙和龋齿是常见的儿童口腔问题，它们不仅会影响宝宝的食欲和健康，还会给宝宝带来疼痛和不适。

那么，如何有效地防止宝宝蛀牙和龋齿呢？本文将为你介绍一些简单易行的方法，帮助你保护宝宝的口腔健康。

人们所说的“蛀牙”在医学上被称为龋齿。龋齿是继冠心病和癌症之后，被世界卫生组织列为世界三大非传染性慢性病之一。

虽然龋齿不像冠心病和癌症那样直接威胁人们的生命，但它们对人们的生活质量和幸福有重要影响。

龋齿主要发生在儿童和青少年时期。根据对某市儿童的抽样调查，乳牙龋齿的发病率不断上升，并有居高不下的趋势，从1985年的83.67%增加到1995年的89.25%。龋齿的主要原因有三个:(1)含糖量高的食物容易残留在牙齿表面和牙齿之间，通过致龋细菌的作用产生酸，可引起龋齿。当孩子们享受精美的糖果、糕点、饮料和巧克力时，也会对牙齿造成一定的伤害。

(2)致龋细菌在牙齿表面和窝沟内生长繁殖的腐蚀作用。

（3）在生长发育过程中，牙齿本身存在一些生理发育缺陷。

饮用水中缺氟也会使人患龋齿。

龋齿的高发病率在于其早期和中期不易被发现。龋齿是在外界因素的影响下，牙釉质、牙本质和牙骨质的进行性损伤。浅至中度龋齿一般无意识症状，有时对冷、热、酸、甜更敏感，但除刺激外，症状消失，无肿胀、疼痛，常容易错过机会，导致延误。当牙齿出现龋齿和咀嚼食物疼痛时，往往需要“补牙”，以停止龋齿的发展，恢复牙齿的形状和咀嚼功能，这会给人痛苦。

预防龋齿的发生和发展是保护牙齿的重要措施。预防龋齿始于婴儿期。婴儿期称为婴儿期，出生4周至1岁。这一时期的特点是生长速度快，代谢率高，对热量和蛋白质的需求比成人多。这是乳牙开始萌出的时期。恒牙钙化期、营养紊乱或疾病可导致乳牙萌出缓慢，恒牙釉质发育不良。

需要注意的是，在为6个月以上的婴儿添加食物时，不含蔗糖的食物应该是首选。有些奶粉不含蔗糖，取而代之的是容易吸收的葡萄糖聚合物，不仅可以减少龋齿的发生，还可以促进婴儿对钙的吸收，巩固牙齿和骨骼的发育。

一到三岁的孩子被称为幼儿期。这一时期的生长速度有所放缓，但神经系统的发育仍然很快。3岁时，要正确培养孩子的卫生习惯，早晚刷牙。乳牙全部出齐后，牙齿钙化不足，容易引起龋齿。同时，要适当控制食糖量，注意口腔卫生，睡前吃含糖食物，会导致龋齿的发生。孩子们喜欢喝饮料，但当他们享受美味的饮料时，他们的牙齿也会受到不同程度的酸蚀，牙釉质会脱钙，容易患龋齿。

儿童应尽量少喝含糖、含酸量高的饮料，多喝开水，以保持口腔清洁。

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