容易致胎儿畸形的五种食物是(容易致胎儿畸形的五种食物是什么)

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孕期是每个准妈妈最期待也最紧张的时期，因为这个阶段的饮食直接影响到胎儿的健康。

那么，你知道哪些食物可能会对胎儿造成畸形吗？是的，有些食物在孕期是需要避免的。

接下来，我们将为你揭示五种容易致胎儿畸形的食物，让你在享受美食的同时，也能确保宝宝的健康。

你对怀孕期间的饮食安全了解多少？

如果你是准妈妈，那么这篇文章将有助于你的产前护理，所以为了你的下一代，花时间看看这篇文章。

1、酸性食物过多

—一般来说，妇女在怀孕初期经常会出现恶心、呕吐等反应，而酸性食物一直用于缓解怀孕期间的呕吐，甚至酸性药物也用于缓解呕吐。

这些方法是不可取的。

近年来，外国医学界的研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“罪魁祸首”之一。

研究发现，孕妇过量食用肉、鱼、巧克力、糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成“酸化”，进一步促进血液中儿茶酚胺水平的提高，导致孕妇易怒、易发脾气、易悲伤等负面情绪。这种不良的负面情绪可以增加母亲体内激素和其他有毒物质的分泌，这是胎儿腭裂、唇裂和其他器官畸形的重要原因。同时，研究人员在不同时期测定了胎儿组织和母体血液的pH值，认为在怀孕的前半个月左右，不要吃或少吃酸性食物或酸性药物（如维生素C）、阿司匹林)等为佳。

温馨提示：从营养的角度来看，孕妇吃一些酸性食物，可以满足母亲和胎儿对营养的需求，帮助胎儿骨骼的生长发育。

如果孕妇吃大量酸性食物，会降低体内碱度，容易引起疲劳、虚弱，不仅容易使母亲患有某些疾病，更重要的是，会影响胎儿的正常健康生长发育，严重情况，甚至导致胎儿畸形。

2、食物中含有弓形虫

几乎所有哺乳动物和家禽（如老鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等）都能感染弓形虫。人类感染的主要来源是这些动物的肉，如火锅太短，烧烤温度不够，肉弓形虫没有杀死，有感染的危险；生肉和熟食共用切菜砧板，生肉上的弓形虫会污染熟食；受污染的羊和牛奶也会被感染。中国人口的弓形虫感染率较低，可能与中国人熟食肉类的习惯有关，而不是养宠物。

温馨提示：妊娠早期急性弓形虫感染可导致脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。新生儿可能有抽搐、脑瘫、视听障碍、智力障碍等，死亡率为72%。

所以孕妈咪一定要避开弓形虫。