孩子全身按摩可以让宝宝更健康吗(孩子全身按摩可以让宝宝更健康嘛)

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孩子全身按摩真的能让宝宝更健康吗？这是许多新手父母心中的疑问。随着现代生活节奏的加快，越来越多的家长开始关注孩子的健康成长。而孩子全身按摩受到了越来越多家长的青睐。

那么，这种方法是否真的有效呢？本文将为你揭示答案。

许多父母会触摸婴儿的背部，或者用手指轻轻揉婴儿的小脚，事实上，这已经在给婴儿做按摩，但不够系统和全面。婴儿按摩有助于婴儿加速新陈代谢，减少肌肉紧张。按摩活动了婴儿的全身肌肉，使婴儿的四肢更强壮，更健康。按摩也可以帮助婴儿睡觉，减少易怒。

雅雅最快乐、最期待的时光是我们的“按摩”时间和“跳操”时间。

接下来，我们将与大家一一分享我们的锻炼时间！

从雅雅出生的第二天起，我们就开始尝试给她按摩。毫无疑问，我成了雅雅最理想的“按摩师”。

为此，我把指甲剪短磨平，防止坚硬的指甲伤害雅雅嫩的皮肤。

按摩前，我不仅做了清洁工作，还摩擦了双手，让手暖和起来，以免让雅雅感觉太冷。按摩时，室温保持在25℃左右。

我们为雅雅准备了一条柔软的毯子和毛巾，有时还有轻音乐。雅雅光着身子面对着妈妈，好像在问：“妈妈要做什么？

”我轻轻地告诉她：“宝贝，妈妈开始给你按摩了！

如果你觉得不舒服，告诉妈。”

我先和雅雅玩，为她的胳膊做伸展运动，腿也像走路一样做运动，权力和热身！

当我第一次按摩雅雅时，我仔细观察了她的全身：看看她的身体两侧是否对称，移动她时，看看她的反应是否敏感，头部是否有斜颈，手是否摆动。

雅雅从出生到几周，一次按摩只需要10分钟左右。开始按摩时，我用手轻轻抚摸宝宝的小脸、腹部和背部，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和手臂皮肤下的肌肉。给宝宝按摩时，按摩师的手要从宝宝的头部到身体，然后从身体到四肢。

每次看到一个部位，我都低声告诉雅雅：“妈妈捏你的小脚，这是雅雅的脚趾，这是雅雅的小胳膊，这是雅雅的小腿。”最后，我点点头告诉她：“嗯，这真是个完美的孩子！”小宝宝按摩时要多加小心。

如果我不小心伤害了她，我会很抱歉地告诉她：“对不起，你不小心伤害了你的小胳膊，下次妈妈会更轻。”这样，她就会逐渐明白，这是一项对她有益的活动，她的母亲非常小心。

给雅雅做头部按摩时，我先用手轻轻地握着她的脸，看着雅雅，轻轻地告诉她，“妈妈要开始给雅雅按摩小脸了”，然后用手从两边向下抚摸雅雅的脸。手滑向婴儿脸的两侧，滑向后脑勺。用手腕托起头部时，用指尖轻轻划一个小圆圈按摩头部。用拇指抚摸宝宝的耳朵，用拇指和食指轻轻按压耳朵，从顶部按压到耳垂。

然后是手臂。我会从丫丫的脸上轻轻地滑到手臂上。双手按摩丫丫的左臂，捏她的左肩，注意这里的捏也是轻轻按压，不要像按摩成年人那样用力。

然后沿着手臂划到指尖。

然后交替按右臂。

如果雅雅很开心，很享受，我会再重复几次。

从肩膀自然会滑到手上。慢慢地抚摸你的手指，让她的小手张开，用手指划一个小圆圈，按摩她的手腕，用拇指抚摸她的手掌。松开你的手，抚摸你的每一根手指。我会用一只手握住婴儿的手，另一只手的拇指和食指轻轻地握住婴儿的手指，从小指开始旋转，伸展每一根手指，以保持运动平稳。

当我滑到胸部时，我会用小指的指尖沿着每根肋骨轻轻滑动。从上到下反复抚摸她的身体。

最后回到脖子上，完成胸部按摩。

随着与雅雅身体的不断接触，我的按摩质量也在不断提高。雅雅几个月大的时候，慢慢适应了我的按摩技巧和力度，所以按摩时间也加长了。这样，雅雅就可以玩得很开心了。轻轻按摩整个手掌，用手指腹从右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。

按摩腿脚可以增强宝宝的协调能力，使宝宝的四肢更加灵活。我会用一只手握住雅雅的左脚踝，抬起左腿，用另一只手按摩雅雅的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌触摸她的小脚，从脚跟到脚趾自下而上按摩。另一边也做同样的动作。

如果你的宝宝不介意背部朝上，你可以按摩他的背部。试着让宝宝俯卧在你的腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下按摩。

你也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手从脖子上慢慢地摩擦宝宝的脊柱。背部按摩有助于增强免疫力。

面部按摩更像是和雅雅玩游戏：我用两个手指，从中心到两边抚摸她的前额。

然后沿着鼻梁滑到鼻尖，从鼻尖滑到鼻子两侧。她甚至试图抓住我的手。

按摩结束了！我轻轻拍了几下丫丫的屁股说：“小丫头，按摩游戏结束了哦！”她还会很舒服地躺着玩！

由于母亲在按摩时会注视婴儿，婴儿会感受到母亲眼中的母爱，也可以观察婴儿的视觉运动反应是否正常。

一项研究表明，大多数接受按摩的婴儿都能安全入睡，哭闹情况明显减少。

但婴儿按摩并不适合所有婴儿，高烧、骨折、皮肤感染的婴儿不能做按摩，其他疾病的婴儿是否可以做按摩也应该听取的意见。

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