妈妈们爱看的剧，妈妈们该看的书

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如何为宝宝选择防晒霜，宝宝也需要很好的防晒霜。我相信我们都知道夏季防晒霜的重要性，但大多数时候我们往往只记得成人防晒霜，忽略了宝宝也需要防晒霜，那么夏季宝宝应该如何防晒，宝宝可以涂防晒霜，感兴趣的朋友一起看看。

宝宝夏天怎么防晒

注意宝宝户外活动的时间

美国儿科学会(AAP)建议6个月以下的婴儿不要直接暴露在阳光下。6个月以上的婴儿（和成年人）需要穿合适的衣服，使用防晒产品，并选择在上午10点前或下午4点后进行户外活动，以避免紫外线最强烈的时间外出。在阴凉或阴凉的地方进行活动，以避免阳光直射。即使你想接受阳光直射，也不要超过45分钟。

穿防晒衫

衣服是防晒的第一道防线，但轻薄白色T恤的防晒指数(SPF)只有7件厚厚的深色外套才能提供SPF15以上的保护。白色对阳光的阻挡作用最弱，红色=是所有颜色中最防晒的。

质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣。

遮阳伞，戴遮阳帽

这种防晒方法，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，不会增加皮肤的负担，防晒效果也很好。

涂上婴儿防晒霜

与成人相比，儿童皮肤处于非常薄的状态，保持皮肤湿润的皮脂膜很少，所以所谓的“屏障功能”还不成熟，很难抵抗外界的刺激。他们需要更多的防晒措施，这需要婴儿防晒霜。

但6个月以内的孩子不能使用防晒霜，而6个月以上的孩子可以使用防晒霜。

如何为宝宝选择防晒霜？

防晒霜一般分为物理防晒霜和化学防晒霜两种，前者是反射光，后者是吸收光，对儿童来说，含有氧化锌的物理防晒霜更安全。

物理防晒霜的原理是阻挡它，就像一面镜子。阳光照射后，它会反射紫外线，避免紫外线直接接触皮肤。这样，防晒霜就不会被皮肤吸收，也不会被身体代谢，与化学防晒霜相比，刺激更小，适合婴儿使用。选择物理防晒霜，我们可以看到产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的，是物理防晒产品。因为二氧化钛和氧化锌的超细粉末是物理防晒霜，可以阻挡紫外线。

另外，妈妈们可以问售货员，把试衣放在手腕上涂一点，物理防晒霜的质地比较重，这是比较容易辨别的特点。

给宝宝使用防晒产品请注意：确保选择正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒霜；每2小时后，你应该再给宝宝涂一次。不要相信那些标记"保护效果为8小时"防晒产品。除非宝宝涂了防晒霜后8小时内不出汗，不碰一滴水。

正确的方法是在孩子湿润或出汗后再次涂抹防晒霜。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗防晒霜；晒红的部位，涂一些清爽的婴儿护肤乳液。但回到室内后，记得清洁宝宝的防晒霜。

母亲经常有阳光天气，宝宝外出时做相关的防晒护理，却忽略了没有阳光的阴天。事实上，阴天紫外线的辐射也很大，没有阳光直射。

  1.阴天也要防晒

  随着夏季气温的升高，天气变得异常炎热，再加上强烈的阳光，人们会觉得皮肤容易干燥缺水，精神不是很好，容易困倦。夏季旅行必须采取防晒措施，因为阳光会晒伤孩子娇嫩的皮肤。但有些父母通常只注意为孩子准备防晒伞或太阳帽，因为他们从来没有在阴天和雨天采取过相应的防晒措施。

事实上，阴天阳光紫外线对皮肤的辐射也很强，也需要采取防晒措施。

  2.避免在阳光最强的时候出门

  夏天，婴儿应该出去散步或购物，母亲应该避免最强烈的阳光时间，上午10点到下午14点是最强烈的阳光时间，这段时间父母最好不要带孩子出去。这段时间的太阳晒伤，很容易晒伤皮肤，即使采取一定的防晒措施也不能抵抗太阳的强烈照射，婴儿容易中暑，皮肤发红等现象。

  3.晒太阳后及时补充水分

  如果宝宝想出去，一定要带好水。在炎热的气候下，人体会迅速蒸发体内的水分，导致人体缺水。婴儿也是如此。外出时晒太阳后，应及时补充体内缺水。

你可以适当地给宝宝喝一点水果汁，比如西瓜汁，这是一种很好的清热水果。并含有多种维生素，夏季具有良好的防晒和解暑功能。

  4.夏季防晒措施有哪些？

  夏季防晒措施有哪些？

除了雨伞、遮阳帽、防晒霜，最好的防晒措施就是少出门。夏季户外温差太大，容易导致宝宝中暑，所以没有什么，尽量少带宝宝出去是最好的防晒措施。阴天外出，或在经常开灯的环境中，建议宝宝少穿露出皮肤的衣服，这样也不妨采取很好的防晒措施。多补充水果和蔬菜也是很好的防晒措施，尤其是像西红柿这样的蔬菜，可以有效抑制皮肤中黑色素的产生。

  夏季婴儿的防晒工作也不能少，每个人都应该对孩子的皮肤负责，否则，孩子肯定会变红，然后变黑。需要晒太阳来促进钙吸引的婴儿，最好选择每天早上8点到9点晒太阳，避免阳光直接照射在孩子的皮肤上，以免晒伤。

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