奶粉一般吃到几岁(奶粉最多可以喝到几岁)

本文给大家分享的是奶粉一般吃到几岁，奶粉最多可以喝到几岁的相关内容！

奶粉我们将探讨这个问题，帮助家长们更好地了解宝宝的饮食需求。

一、宝宝奶粉要吃到多大

通常建议吃满一周岁就行。

一岁以后宝宝营养的主要来源是日常均衡的膳食，奶只是其中的一部分，只需要提供每日部分蛋白质和钙的角色了。宝宝的营养摄入是否全面均衡，取决于整个食谱的搭配。日常宝宝的奶量需求，并不一定要用奶粉来满足，纯牛奶、酸奶、奶酪都行，一岁以后每天的奶量保证在500ml就行。

但如果宝宝就爱喝奶粉，不喝牛奶的话，那也是可以选择奶粉的。

有的家长说奶粉营养高，宝宝存在挑食的话可以用奶粉代替？

其实宝宝在添加辅食后，或多或少都会有挑食的情况。那每个宝宝挑食的食物都不一样，所缺的营养也就不一样，但一般奶粉里的营养是固定的，试图用奶粉来补充营养，是补充不了不同的营养的，同时也会造成某些营养成分过剩，依旧没法达到营养的全面均衡。

如果家长能多花心思在宝宝的膳食搭配及制作上，反倒能培养宝宝良好的饮食习惯，完全用不着用奶粉来补营养。

纯牛奶的钙吸收不好？

胡说。配方奶卖家声称纯牛奶中含磷高，影响钙的吸收，要喝配方奶。实际上鲜奶中的磷含量只是比配方奶略高，对钙吸收的影响非常有限。

其次宝宝饮食中摄取的钾、镁、维C等营养素会增加钙的吸收，来弥补这种影响。

所以把含磷量高单独挑出来说是缺乏科学依据的。

二、奶粉喝到几岁可以停掉

奶粉可以吃到几岁并没有明确的规定，建议至少要吃到2岁，2岁以上也可根据情况继续补充奶粉。

对于母乳喂养的宝宝，一般出生6个月以后就可以逐渐添加辅食，到了1~2岁左右，一般需要提供奶量400～600毫升／天，对母乳不足或已经没有母乳的情况，一般选择配方奶粉作为替代。

通常建议宝宝至少吃奶到2岁，宝宝大于2岁后，也可适当喝奶粉或奶制品，宝宝多大停喝奶粉是没有明确定论的。

三、奶粉要吃到什么时候

宝宝吃的奶粉一般喝到三岁就可以了，三岁以后宝宝的肠胃已经发育完全可以适应牛奶了，可以给宝宝试着尝试喝纯牛奶了，当然也可以继续给宝宝喝奶粉。

毕竟奶粉中含有宝宝成长的5大营养成份，如下：

1.蛋白质：供给机体营养。

2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。

3.糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。

4.矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。

5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

有条件的话，三岁后也可以给宝宝继续喝牛奶。

四、奶粉最多可以喝到几岁

很多妈妈都听过“配方奶要喝到3岁以上”，其实不然。孩子一岁以上，就可以不喝配方奶粉了。

中华儿科学杂志喂养建议：

新生儿出生后，推荐纯母乳喂养。母乳是新生儿的最佳“食物”，这是毋庸置疑的。但当妈妈母乳不够或因为其他原因无法母乳喂养，就需要选择适合宝宝的奶粉喂养。

一、奶粉可以喝到几岁？

如果是配方奶粉喂养或混合喂养，那宝宝配方奶粉喝到1岁是很有必要的；发育正常的宝宝在1岁后就可以用牛奶替代配方奶了。1岁之后，宝宝绝大多数的营养就来自于辅食了，这时配方奶粉就不再是必要的了，就可以给宝宝选择全脂牛奶。

美国儿科学会、世界卫生组织都建议：

12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶，没有必要再喝配方奶了。

如果宝宝喜欢喝奶粉，家里经济条件无压力，也可以让宝宝喝配方奶粉喝到3岁，甚至5岁。毕竟配方奶的价格比纯牛奶高不少。

但无论是配方奶或者牛奶，都不应该成为一岁后孩子的最主要食物。

二、如果坚持给一岁后的宝宝喝奶粉，请妈妈们注意：

1、一定要注意孩子的口腔清洁。

配方奶中一般含糖量过高，喝配方奶的宝宝比喝牛奶奶的宝宝更容易患上奶瓶龋，及早换成牛奶可以降低患龋齿的概率。

不管喝配方奶还是纯牛奶，都应该给宝宝养成刷牙的好习惯。

孩子得了龋齿，起来真不是一件愉快的事。

2、喝奶粉、牛奶都不能影响孩子的正常饮食。

1岁之后的宝宝，营养的重要来源应该是餐食，奶制品只是辅助。过度依赖奶制品，会让宝宝不爱吃饭，不宜养成良好的饮食习惯。配方奶不能完全替代其他食物中的营养成分，从小培养孩子的多样化饮食习惯非常重要。

3、孩子的体重问题

很多配方奶中的含糖量明显高于牛奶，热量高，三段以上的奶粉往往会额外添加糖，喝多了反而有可能发胖；及早用牛奶替代配方奶进行喂养，有降低宝宝肥胖的风险的可能。

孩子太胖会增加性早熟、心血管疾病的得病风险。

三、奶粉、奶制品喂养需注意：

1、岁以后，宝宝每日补奶量约为300~500ml，可以是牛奶，也可以是配方奶。

2、牛奶选择方面，2岁以内的宝宝最好选择全脂牛奶；如果宝宝有控制体重的需求，那么在2-5岁可以选择低脂奶；5岁以上可以选择脱脂奶。

3、建议妈妈们买之前看清楚配料表，对宝宝来说，酸奶只需要牛乳+菌种的配料就可以了，成分表越简单越好。

各种乳酸菌、成长奶、复原乳、乐多请妈妈不要再给孩子喝了。

【彩虹老师分享】

配方奶到底喝到几岁，并不重要，重要的是：1岁以后，奶类就不再是宝宝饮食的主要部分，不应该依赖配方奶来给宝宝补充全面的营养，这个时候妈妈应该把重心放在，为孩子搭配营养丰富的三餐，以及培养宝宝良好的饮食习惯。

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