给宝宝翻身，宝宝翻身需要注意什么

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宝宝翻身是成长过程中的一个重要里程碑，它不仅有助于宝宝的身体发育，还能提高宝宝的运动能力和协调性。

但是，在宝宝翻身的过程中，家长们也需要注意一些安全问题。

那么，给宝宝翻身时应该注意什么呢？本文将为你详细介绍如何安全地帮助宝宝翻身，以及在翻身过程中需要注意的事项。

  翻身是宝宝的第一个移动手段。更重要的是，宝宝出生后一直仰卧，只能看到上面的世界。当他仰卧抬头时，他可以看到另一幅完全不同的新画面。他可以从大人的角度看世界，这样会让宝宝更积极地扩大自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发展。

  （1）婴儿如何学会翻身？

  当宝宝长到四个月时，根据宝宝生理和心理发育的成熟度，很容易主动翻身。翻身的发展过程先从俯卧转向仰卧，再从仰卧转向俯卧。有时候宝宝翻到一半就侧卧不动，这是在告诉你他累了，需要有人帮他。

  （2）婴儿翻身的三个信号：

  信号一：

  当婴儿俯卧时，他可以自由地抬起头，从头到胸都可以从地上抬起。这表明婴儿的颈部和背部肌肉已经非常强壮了。

如果妈妈慢慢地把玩具举到比宝宝视线高一点的位置，宝宝也可以抬起头。

  信号二：

  当宝宝仰卧时，小脚总是抬起来，或者经常抬起来摇晃。

如果母亲握着婴儿的手，帮助婴儿抬起上半身，婴儿不仅可以坐起来，而且可以垂直于床，头部不会向后倾斜。

  信号三：

  宝宝喜欢侧躺。这时，宝宝已经有了翻身的意识，但还没有掌握翻身动作的基本要领。

  （3）母亲这样做：

  1.当婴儿仰卧摇动小脚时，他可能希望用腿的力量来驱动腰部和翻身。这时，妈妈不妨帮他推屁股，给他力量，让宝宝体验翻身的过程和乐趣。翻身后，宝宝可能会担心或哭，因为手臂压在身体下无法拔出，妈妈可以帮他拿出手。

  2.如果宝宝总是躺在自己感兴趣的一边，妈妈可以轻轻地拉宝宝的胳膊，朝他侧身的方向拉他，帮他转动腰部和臀部；或者试着从另一个方向叫他，用玩具逗他，帮他找到最容易转身的方向。

  3.让宝宝仰面躺在床上，妈妈从后面轻轻握住他的两条腿，把右腿放在左腿上，让宝宝的腰自然扭动，肩膀也会转动一周，经过多次练习，宝宝可以学会翻身。

  （6）安全注意事项：

  当宝宝能完成半翻身时，妈妈可以把玩具放在很远的地方，让宝宝通过打滚慢慢抓住自己想要的玩具。

  婴儿翻身训练时间不宜过长，一次2-3分钟为宜，一天训练2-3分钟为宜，一天训练2-3分钟为宜、三次就够了。训练宝宝翻身时，妈妈们可以训练宝宝翻身。．可以通过言语鼓励宝宝，时刻表扬宝宝做得好。

  其实，训练宝宝翻身也是妈妈和宝宝交流的过程。妈妈要有耐心，不要因为宝宝一下子做不到而气馁。

其实宝宝的学习能力很强，只需要一段时间慢慢掌握要点。

  不要在宝宝刚吃完牛奶或身体不舒服的时候练习，否则宝宝的抵抗力就不会配合妈妈达到最好的训练效果。

  （5）影响婴儿学习翻身的几个因素：

  胖宝宝：如果宝宝太重，太大，很可能会懒惰，不经常练习，导致不会翻身。对于这种婴儿，母亲应该帮助婴儿多练习。

  缺钙宝宝：如果宝宝肌肉无力，骨骼缺钙，做动作会有点困难。母亲应注意观察婴儿是否营养不良，及时调整饮食，并向寻求帮助。

  灰心宝宝：

一两次不愉快的经历让一些婴儿失去了练习的热情。在这个时候，母亲必须尽一切努力让孩子快乐，增加他探索“新世界”的愿望。

  “厚”宝宝：宝宝穿的衣服太多了，想动起来就更难了。

如果宝宝在冬天练习翻身，妈妈应该尽量保持室内温度，减少衣服对运动的阻力。

  （6）安全注意事项：

  1.在此期间，婴儿大部分时间躺在床上，母亲应特别注意床上是否有危险物品，如小剪刀、小发夹、钥匙等，防止婴儿随意抓住和受伤；

一些小物品，如纽扣、硬币、薄手帕、塑料布、薄纸等，也要避免宝宝，防止宝宝意外吞咽和窒息。

  2.一旦宝宝学会翻身体验乐趣，他就会喜欢玩这种翻身的游戏。从床上滚下来摔下来很容易严重伤害宝宝的头，所以妈妈千万不要忽视。

建议在宝宝床边安装安全护栏，避免宝宝翻身时发生意外。

  3.床上用品、床单必须平整，枕头的大小、高度、软硬度应合适，以防止枕头堵塞婴儿的口鼻和窒息。

  4.如果是在冬天，各种取暖设施也要远离宝宝，以防翻身时烫伤。

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