宝宝牙齿健康，从小做起：30字秘诀助你培养宝贝的口腔好习惯

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宝宝的牙齿健康，是每个家长都关心的问题。

那么，如何从小培养宝贝的口腔好习惯呢？本文将为你提供30字秘诀，帮助你轻松解决这一问题。让我们一起探讨如何让宝宝拥有一口健康的牙齿吧！

婴儿的健康都涉及到每个父母的思想啊，从他们蹒跚走到牙牙学语，其中父母伤透了心。

而且宝宝在长牙的过程中也要注意很多事项。当他们出牙时，他们会哭泣和不舒服。当他们的牙齿长出来时，他们必须教他们开始刷牙。牙齿对宝宝来说也很重要，因为他们在换牙前必须用牙齿吃任何东西。

如果保护不好，就会形成虫牙，宝宝受不了牙痛，那么如何让宝宝从小就有一颗健康的牙齿呢？

1、了解孩子的牙齿，制定更好的护牙方法

说到孩子刷牙的效果和质量，很多家长会担心，但找不到办法证明孩子刷牙不干净。儿童牙医的“牙菌斑染色片”可以暴露牙齿上的牙垢形状。

当孩子刷牙时，让他把染色片放在嘴里咀嚼1分钟，然后用水仔细冲洗，牙齿表面的污垢染成红色，刷干净的地方不会染色。儿科专家也可以根据染色面积的大小给孩子打分，判断刷牙效果的优缺点，并督促他们仔细刷牙。

用消毒棉签轻轻擦拭儿童牙齿表面，收集少量牙菌斑。儿科专家将收集的样品放入专用试剂瓶中，恒温培养48小时，根据试剂颜色的变化判断儿童龋齿的活性。

如果孩子的测试结果是强阳性的，那么妈妈们应该采取多种方法来防止孩子蛀牙。

如今，随着儿童生活水平的提高，儿童龋齿的发生率也越来越高。

事实上，现代医学可以帮助父母更好地保护孩子的牙齿。

2、“窝沟封闭”术

在儿童臼齿表面，有许多非常小的裂缝和凹槽，特别是在吃了粘性食物后，它总是成为一个隐藏污垢的地方，这也是刷牙时最难清洁的部分。

研究表明，这些凹槽的间隙宽度仅为0.1mm，普通牙刷毛不能深度清洁，因此是儿童最容易患龋齿的部位。

牙科儿科专家可以用一种叫做“窝沟封闭”的方法来预防窝沟龋的发生。具体方法是清洁牙齿表面后，将流动性封闭剂材料涂在裂缝沟上，使其深入沟内，材料硬化后彻底去除卫生死角。牙齿表面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便多了。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六岁牙”，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。

3、“防龋防护服”

乳牙外套牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抗蛀能力弱。

乳牙牙表面经常在短时间内发生龋齿，并迅速形成蛀牙。

儿科专家除了上述窝沟封闭技术外，还有另一种方法可以在牙齿上涂上“氟保护漆”，可以有效抵御“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合预防幼儿龋齿。

4、喝止咳糖浆漱口

我的宝宝有点咳嗽。晚上睡觉前，我会让宝宝服用止咳糖浆，这样才能更好地吸收。

但是宝宝的儿科专家告诉我，喝了止咳糖浆后，给他一些水或漱口，但不是说会稀释药物，降低吗？

止咳糖浆是一种含糖量高的药物。众所周知，糖会引起龋齿，这种“看不见”的糖常常被忽视。

特别是有些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，所以更容易让宝宝的嘴长时间积聚这些糖，导致蛀牙。

服用止咳糖浆、咽喉含片后，一定要督促宝宝漱口刷牙。

5、晚安奶是龋齿的根源

睡觉前，我会给宝宝一些热奶，这样不仅可以提高宝宝的睡眠质量，还有助于钙的吸收。每次喝酒后，我都让宝宝在睡觉前漱口，所以宝宝肯定不会蛀牙。

事实上，睡前喝牛奶会对婴儿的牙齿造成很大的伤害，牛奶乳糖含量高，果汁含糖量高，这些糖残留在婴儿口腔中是最容易引起龋齿的。

牛奶残留在口腔中也很容易产生细菌，伤害牙齿，所以如果喝牛奶后不直接睡觉，很容易因为糖的长期积累而产生蛀牙。

所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好慢慢摆脱喝夜奶的习惯，还要教育宝宝睡前不要喝果汁。

6、零食好吃，不能多吃

很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃零食，或者睡觉前给宝宝吃零食或水果。

但是吃太多零食很容易损害宝宝柔嫩的牙齿。

吃零食时，口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。

特别是淀粉类食物，如薯片，最好用牙线清洁牙齿上的食物残留物，以减少对牙齿的损害。婴儿少吃零食对身体没有影响，父母应该有相对固定的数量和时间给孩子吃零食。

一般不能在饭前和睡前吃，尤其是晚上睡觉前，更不能让孩子吃蛋糕、糖果和其他零食。

如果婴儿在睡觉前因饥饿而不得不吃零食，他们必须敦促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则很容易导致龋齿。

7、刷牙漱口必须到位

刷牙不能松懈。刷牙是婴儿口腔清洁的第一步，父母需要注意。婴儿很小，不能独立清洁牙刷，由于缺乏耐心等原因，刷牙时间也大大缩短，刷牙效果大大削弱。

如果父母不监督和指导，后果会更糟。

牙齿保护需要更多的坚持。婴儿刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清除口腔中残留的细菌。

告别儿童蛀牙需要积极采取护牙措施。现在市面上的儿童护牙产品种类很多，含氟量高往往会让家长左右为难。

如果宝宝在刷牙护牙的过程中吞咽，很容易长期导致氟中毒。

总结:以上七点，只要家长给宝宝做好，相信宝宝的牙齿在换牙前不会有大问题。长牙的宝宝可以吃很多东西，但家长不应该给孩子任何东西。

最好不要碰五颜六色的糖零食，因为吃太多的糖对他们不好。早起睡觉前一定要刷牙。对于没有自主能力刷牙的宝宝，家长不要偷懒，带领孩子刷牙或漱口，从小培养刷牙习惯，为以后刷牙打下良好的基础。

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