宝宝胖成米其林「米其林肥胖」

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宝宝胖成米其林，这究竟是父母的溺爱还是宝宝的福气？在这个追求健康、苗条的时代，宝宝们却纷纷走上了肥胖的道路。

那么，究竟是什么原因导致了这种现象的出现？我们又该如何帮助宝宝摆脱“米其林肥胖”的困扰呢？让我们一起探讨这个问题，为宝宝的健康成长保驾护航。

哪位家长不希望自己的孩子被称赞为“可爱”、“可爱”、“不可抗拒”？有婴儿肥的孩子“胖乎乎”的“粉嫩”脸自然让人想主动靠近，这些孩子在同龄人中备受关注。有些父母只沉浸在赞美中，有些父母有长远的眼光，他们会问他们的孩子是否总是肥胖，更关心孩子未来的肥胖。他们是庸人自扰吗？

一、婴儿肥是什么？怎么办？

很多人会说“婴儿肥”这个词，但是，你真的理解这个词的内涵吗？你知道婴儿肥是如何形成的吗？还是只有一个大致的印象？

什么是婴儿肥:其实这是一种民间传统说法，是指0-1岁婴儿给人的视觉效果——胖乎乎、胖乎乎的。之所以会给人这样的视觉效果，是因为现阶段宝宝四肢长骨的生长速度较慢，而头骨、肋骨等扁骨的生长速度较快。这样，身体就容易出现四肢短小、头部比例大的状态。视觉上，我们都认为这样的身体是胖乎乎的，圆圆的，然后就有了“婴儿肥”的说法。

婴儿肥怎么办：婴儿肥不是一种疾病，随着婴儿长大，长骨生长速度加快，四肢逐渐生长，身体比例逐渐接近成年人。

“婴儿肥”的视觉效果会慢慢消失。正因为如此，我们可以理解婴儿肥料“什么时候消失”因人而异，因身体而异，太担心也没用。>>>推荐阅读：出生体重太轻的儿童容易早熟

第二，肥胖可以遗传吗？

一些肥胖的父母非常担心他们孩子的肥胖问题——“他会继承我的基因，长大后像我一样胖吗？”有些人认为这些问题是多余的，提出这些问题的人是平庸的。

事实上，肥胖确实有遗传因素。

如果父母很胖，孩子长大后肥胖的概率会比别人大，父母遗传的肥胖基因对他们的影响其实很大。

根据相关数据，肥胖是由多基因遗传引起的。

如果其中一个父母是肥胖者，那么他们孩子肥胖的概率是40%-50%;如果父母都是肥胖者，其子女肥胖的概率高于前一种情况，是70%-80%。

从娱乐业的一个典型例子中，我们也可以看到一两个，胖姐姐的女儿花了多少努力来保持现在的身材，似乎又胖了！走在街上，你会发现一对肥胖的夫妇，通常是小胖子或小胖女孩。

三、肥胖是否也“现在决定未来”？

许多肥胖的父母都有这样的疑问：“现在肥胖是否意味着他们将来会变胖？”答案不一定是，但概率很高。

研究表明，1岁或5-6岁的肥胖儿童可能比普通婴儿长大。

小时候开始控制宝宝的体重，不是庸人自扰，而是有远见，有远见！

“现在决定了未来”，如果没有健康的饮食习惯和生活方式，未来肥胖的可能性就会增加。父母应该仔细注意婴儿的饮食习惯，如果婴儿很胖，不要过度喂养或让孩子吃更多的脂肪、碳水化合物，应该教孩子多吃蔬菜和水果，陪孩子多锻炼。否则，肥胖可能会持续很长一段时间，并在未来对儿童的健康造成损害。

肥胖是指体内脂肪含量超过正常范围，如果有些儿童肌肉发达或骨架大，即使超重，也不需要干预，更注意儿童的饮食习惯和生活方式。

四、真胖还是假胖，bmi说了算

父母很难判断孩子是真胖还是假胖。我们该怎么办？

什么是bmi？

事实上，它是衡量人体体重和健康的国际标准。它比简单地识别体重更准确。它不仅考虑体重，还考虑身高。公式为：体重指数bmi=体重（kg）/身高（米）平方。bmi值的正常范围为18.5-23.9。

如果你不在这个范围内，你应该注意。

值得一提的是，儿童的判断指标不同于成人的判断指标。儿童的过重和过轻指标不是由固定的bmi值决定的。这是因为不同地区的孩子成长速度不同，如果使用固定值，很容易做出错误的判断。

孩子是真的胖还是假的胖？父母应该尽快计算bmi！更健康！只有了解自己和孩子的身体状况，才能更好地调整饮食习惯和生活方式，过上更健康、更有活力的生活。

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