让宝宝拥有健康头发的妙招是什么「让宝宝拥有健康头发的妙招有哪些」

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宝宝的头发健康与否，不仅关系到他们的外貌美观，更反映出身体的健康状况。

那么，如何让宝宝拥有健康的头发呢？有哪些妙招可以帮助我们实现这个目标呢？本文将为你揭示让宝宝拥有健康头发的秘诀，让我们一起探索吧！

新心妈苦恼地告诉我们，女儿的头发处于严重的营养不良状态，发黄干燥，但只有3岁。怎么会有这样的问题？

第一妙法是给宝宝洗头发要勤洗头

由于婴儿的生长发育速度非常快，所以新陈代谢非常强烈，6个月前，最好每天给婴儿洗一次头发，尤其是在炎热的天气里。6个月后，你可以每2-3天洗一次头发。经常保持头发清洁，可以使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生长和生长。

如果你总是不给宝宝洗头，头皮上的油脂、汗水和污染物会刺激头皮，引起头皮瘙痒、水泡，甚至感染。这使得头发更容易脱落。

值得注意的是，给宝宝洗头时，要选择纯净、温和、无刺激性的婴儿洗发水，最好容易起泡。

而且，洗头时要用手指腹轻轻按摩宝宝的头皮，千万不要用力揉头发，以免头发纠结在一起，难以梳理，容易脱发。>>>推荐阅读:妈妈如何应对手足口病宝宝

第二个妙法是给宝宝梳头发要经常梳头

妈妈经常带宝宝的专用梳子，只要方便，就拿出来给宝宝梳几次，因为经常梳头可以刺激头皮，促进局部血液循环，帮助头发生长。

不要使用太硬的梳子，最好选择橡胶梳子，因为它既有弹性又非常柔软，不容易损伤婴儿不成熟的头皮。这里提醒一点，也就是说，当母亲梳理婴儿的头发时，我们必须沿着婴儿头发自然生长的方向梳理，动作和力量应该保持一致，不能按照自己的意愿，强迫婴儿的头发梳到相反的方向。

第三种方法是给宝宝足够的睡眠

婴儿的大脑还没有成熟，所以很容易疲劳，如果睡眠不足，很容易出现生理障碍，导致食欲不振，经常哭，容易生病，间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天睡20小时；1-3个月每天睡16-18小时；4-6个月每天睡15-16小时；7-9个月，每天睡14-15小时；10个月以上，每天睡10-13小时。

第四妙法让宝宝多晒太阳

适当的阳光和新鲜空气对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线不仅有利于杀菌，还能促进头皮的血液循环。

不要让宝宝的头暴露在强烈的阳光下，在强烈的阳光下外出时，一定要在宝宝的头上戴上遮阳帽，避免头皮晒伤。

提醒妈妈:头发浓密的宝宝也可以采用上述护发方法。需要注意的是，如果宝宝1岁以下枕部的头发逐渐磨损脱落，或者头发干燥容易脱落，可能是身体缺钙或VA的表现，要及时去看儿科专家。

护发小贴士

小贴士1：在给宝宝洗头之前，先用小梳子把头发理顺，防止头发缠在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损伤头发。

小贴士二:小梳子的齿距要宽一些，梳子的顶部不要太尖。

如果有薄薄的塑料套，最好包起来，这样不容易划伤宝宝的头皮。

小贴士三：梳头时，一只手抓住发梢，尤其是头发乱的时候。这样可以减少宝宝头皮的应力，避免脱发，减轻梳理时的疼痛。

小贴士四：给宝宝扎辫子时，不要用力拉紧宝宝的头发，也不要用橡皮筋捆扎。这样，很容易使经常被拉扯的部位秃顶，使头发变细。

小贴士五：用吹风机给宝宝吹发时，低温适宜，以免伤害宝宝脆弱的头发和不成熟的头皮。

小贴士六:每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让小女孩额头上的流海长过眉毛，这样头发会更健康。

小贴士7：如果你喜欢给宝宝的头发分开，最好每隔几天换一次。否则，总是分开的头发会越来越少。

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