孩子肥胖的危害是什么呢 孩子肥胖的危害是什么原因

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孩子肥胖的危害是什么呢？这是一个值得我们深思的问题。随着生活水平的提高，孩子们的饮食结构发生了很大的变化，越来越多的孩子出现了肥胖问题。

那么，孩子肥胖的危害是什么原因呢？本文将从多个方面探讨这个问题，帮助大家更好地了解孩子肥胖的危害及其原因。

孩子的健康非常关注，现在越来越多的肥胖儿童，许多父母也希望孩子能健康成长，肥胖对孩子的健康也有影响，那么孩子肥胖的危害是什么呢？

儿童肥胖有三大危害

(1)小胖墩臃肿笨拙的动作和姿势，加上不愿意参加运动，让小伙伴往往不愿意和他们一起玩，甚至被嘲笑。时间长了。容易形成自卑感，变得孤独，心理。

（2）肥胖儿童体内脂肪代谢异常，易患高脂血症，引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。

(3)小胖墩内分泌功能容易紊乱，成年后患糖尿病、胆石症、痛风的风险大大增加。>>>推荐阅读:捉迷藏可以帮助孩子克服焦虑

肥胖婴儿食谱：虾白菜白菜：虾白菜白菜

食谱原料：干虾10克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，盐3克，味精少许。

制作方法：

先将干虾用温水浸泡，然后将卷心菜洗净，切成约3厘米的部分。将油锅加热，加入卷心菜炒至半熟，加入虾、盐、味精，加入一点水，盖上锅盖彻底煮熟。

健康提示

虾白菜具有补肾、利肠胃等优点，适合肥胖儿童经常食用。

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