彩色零食对孩子的危害，彩色零食对孩子的危害有哪些

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彩色零食，看似诱人的色彩和丰富的口味，是否真的适合孩子们食用呢？

这些五颜六色的零食，究竟隐藏着怎样的危害？它们是否会对孩子的健康造成不可逆的影响？让我们一起探讨这个问题，揭示彩色零食背后的真相。

五颜六色的糖果，五颜六色的蛋糕，五颜六色的果汁，零食的花样越来越多，颜色也越来越丰富多彩。众所周知，这些充满人工色素的五颜六色的零食，不仅能满足孩子的眼睛，还能危害孩子的健康。

那么，这些彩色小吃对孩子有什么危害呢？

彩色小吃对孩子有什么危害？

彩色零食-给孩子智力减分

南安普敦大学的一项研究表明，食用人工色素会影响儿童的智力发育。

结果表明，7种人工色素，包括酒石黄和日落黄，可能会降低儿童的智商5分。>>推荐阅读：什么是适合婴儿的健康零食？

过量摄入合成色素会引起过敏，如哮喘、喉水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和神经头痛；

一些合成色素作用于人类神经，会影响神经冲动的传导，导致一系列症状。

彩色冷饮-削弱儿童食欲

冷饮的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，由二氧化碳气体制成。

除了一定的热量，几乎没有营养。那些色彩鲜艳的汽水含有大量的合成色素和香精，会给孩子带来潜在的伤害。过量的色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在未成熟的消化道粘膜上，引起食欲不振和消化不良，干扰体内各种酶的功能，对新陈代谢和身体发育产生不良影响。

一些彩色冰棒、彩色冰砖、彩色袋冰等也与彩色汽水一样有害，不利于儿童的发育，建议不要食用。

小编建议家长要合理控制孩子的饮食，少吃五颜六色的加工食品，多吃水果、蔬菜等天然食品。

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