宝宝辅食添加时间表，小孩辅食添加时间及顺序

文章主要介绍的是宝宝辅食添加时间表，小孩辅食添加时间及顺序相关内容！

宝宝辅食吃什么什么时候开始吃

4~6个月

米（麦）糊、果汁；且为训练婴儿咀嚼与吞咽，建议以汤匙喂食米（麦）糊而非奶瓶。

7~9个月

果泥、稀饭、饼干、蛋黄泥、豆腐、鱼肉泥

10个月以上全蛋

副食品禁止食品：

◆鸡蛋：6个月后可慢慢从少量食用蛋黄，蛋白需等一岁以后再给予。

◆麦类（含面条、面包）、香菇、芝麻：满10个月以后再给予。

◆鲜奶：满一岁以后再给予。

◆水果：奇异果、桃子、柑橘类（柳橙、橘子、葡萄柚等）、草莓、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。

以上水果易引起过敏，最好等一岁以后再给予。

◆坚果类：满一岁以后再给予。

◆甲壳类、贝类：易引起过敏，一岁半以后再给予。

◆蜂蜜：满两岁以后再给予。

◆盐、糖：调味料会刺激宝宝的味蕾，不宜在周岁前食用。

初期（4~5个月）

◆有益食品：马铃薯、地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜、绿色花椰菜、菠菜、包菜、黄瓜、白米、糙米

◆水果：梨子、苹果、番石榴

◆禁止食品：鱼、肉、干酪、豆腐。

以上等中期再添加。

中期（6~8个月）

◆有益食品：豆腐、干酪（原味）、鸡胸肉、鲜鱼肉（肉类以油脂少者为原则）、黑木耳、蛋黄（从少量开始增加）

◆禁止食品：牛肉、猪肉。

以上等后期再添

后期（9~10个月）

◆有益食品：牛肉、猪肉（排骨最佳）、原味优格

◆禁止食品：饼干、糖果、巧克力

结束期（11~12个月）

◆有益食品：芝麻、面条、白吐司、香菇

喂食原则

初期

一天在上午喂一次（喝完奶后一个小时至一个半小时），一次试一种食物，一种食物试三天，未有过敏反应再试下一种。试过的食物之后可以混搭在一起打食物泥。

中期

初期喂食后一个月，若吃得好，则可进入中期，一天喂两次（上午一次、晚上一次）。

添加婴儿辅食时间

婴儿辅食通常在6个月之后就可以添加辅食了，比如泥状食物：有菜泥，水果泥，含铁配方米粉，配方奶等。7~9个月可以吃沫状食物，比如稀粥、配方奶、肉沫、菜沫、鸡蛋、豆腐、水果、鱼肉等。还是10~12个月可以吃碎的食物，比如软米饭，烂面条、蛋黄，鱼肉，豆制品，香蕉，橙子等。

一岁半以后孩子已经出牙了，就可以吃的和成人接近，但是不要吃辛辣刺激油腻的。

宝宝什么时候开始添加辅食

宝宝一般来说是4-6个月左右开始添加辅食，具体可根据宝宝自身表现。宝宝到了添加辅食的月龄会有一些具体的表现,总结的辅食添加信号主要有以下这些:信号1:宝宝出现明显不耐饿的情况，且喜欢抓到东西之后往嘴里送；信号2:对大人食物感兴趣，宝宝看着大人吃东西的时候会表现出极大的兴趣,刚开始只是目不转睛地盯着大人的嘴巴表现出一副嘴馋的样子；号三:挺舌反射消失，宝宝吞咽能力得到锻炼听舌反射消失之后就可以给他添加辅食了。开始添加辅食后需要注意循序渐进进行，添加原则是从少到多、从稀到稠、从单一到多样。

小孩辅食添加时间及顺序

孩子6个月以后开始添加辅食，6-8个月每日一次，可以从铁强化米粉开始，可以慢慢添加稠粥、肉泥、肝泥、蛋黄、鱼泥、肉沫。主要是糊状的为主，由稀到稠。

8个月以后的辅食不易太碎，可以慢慢的加半固体的食物，如烂饭、碎菜、全鸡蛋、豆制品、馒头、水果等。

1岁以后的孩子可以吃软饭、饺子、馄饨、肉丁等。

2岁以后的辅食基本上与大人一样，应该是五谷杂粮、肉、蛋、水果等都要有。

又到了给大家说再见的时间了，希望我发布的这些关于小孩辅食添加时间及顺序相关内容，可以给你带来有用的帮忙。