婴儿辅食添加时间表,添加婴儿辅食时间
2023-09-14 12:07:58 母婴知识 作者:王东东
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添加婴儿辅食时间
婴儿辅食通常在6个月之后就可以添加辅食了,比如泥状食物:有菜泥,水果泥,含铁配方米粉,配方奶等。7~9个月可以吃沫状食物,比如稀粥、配方奶、肉沫、菜沫、鸡蛋、豆腐、水果、鱼肉等。还是10~12个月可以吃碎的食物,比如软米饭,烂面条、蛋黄,鱼肉,豆制品,香蕉,橙子等。
一岁半以后孩子已经出牙了,就可以吃的和成人接近,但是不要吃辛辣刺激油腻的。
婴儿辅食添加时间表,9个月宝宝一天加几次合适呢
关于九个月的宝宝的辅食安排可以参考一下:
早上7点:母乳/配方奶粉
早上10点:母乳/配方奶粉
中午12点:各种泥糊状的辅食,如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋泥等
下午3点:母乳/配方奶粉
下午6点:各种泥糊状的辅食
晚上9点:母乳/配方奶粉
夜间可能还需要母乳/配方奶喂养1次
7-9月龄的宝宝可尝试不同种类的食物,逐渐停止夜间喂养,白天进餐的时间逐渐与家人保持一致。
另外注意,如果少数的宝宝确诊为对于鸡蛋过敏应停止食用鸡蛋,相应可增加30g左右的肉类。
当到了十个月的时候,辅食安排以及餐次可以有一点点微小的调整,可以参考10-12月龄宝宝一天辅食的安排。
10-12月龄宝宝一天膳食安排
早上7点:母乳/配方奶粉,加入婴儿米粉或其他辅食。以喂奶为主,需要时再加辅食。
早上10点:母乳/配方奶粉
中午12点:各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭、肉末、碎菜等。
下午3点:母乳/配方奶粉
下午6点:各种泥糊状的辅食
晚上9点:母乳/配方奶粉
10-12月龄的宝宝可以停止夜间喂养,一日三餐时间与家人保持一致,并在早餐至午餐,午餐至晚餐、临睡前各安排一次点心。
宝宝辅食吃什么什么时候开始吃
4~6个月
米(麦)糊、果汁;且为训练婴儿咀嚼与吞咽,建议以汤匙喂食米(麦)糊而非奶瓶。
7~9个月
果泥、稀饭、饼干、蛋黄泥、豆腐、鱼肉泥
10个月以上全蛋
副食品禁止食品:
◆鸡蛋:6个月后可慢慢从少量食用蛋黄,蛋白需等一岁以后再给予。
◆麦类(含面条、面包)、香菇、芝麻:满10个月以后再给予。
◆鲜奶:满一岁以后再给予。
◆水果:奇异果、桃子、柑橘类(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。
以上水果易引起过敏,最好等一岁以后再给予。
◆坚果类:满一岁以后再给予。
◆甲壳类、贝类:易引起过敏,一岁半以后再给予。
◆蜂蜜:满两岁以后再给予。
◆盐、糖:调味料会刺激宝宝的味蕾,不宜在周岁前食用。
初期(4~5个月)
◆有益食品:马铃薯、地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜、绿色花椰菜、菠菜、包菜、黄瓜、白米、糙米
◆水果:梨子、苹果、番石榴
◆禁止食品:鱼、肉、干酪、豆腐。
以上等中期再添加。
中期(6~8个月)
◆有益食品:豆腐、干酪(原味)、鸡胸肉、鲜鱼肉(肉类以油脂少者为原则)、黑木耳、蛋黄(从少量开始增加)
◆禁止食品:牛肉、猪肉。
以上等后期再添
后期(9~10个月)
◆有益食品:牛肉、猪肉(排骨最佳)、原味优格
◆禁止食品:饼干、糖果、巧克力
结束期(11~12个月)
◆有益食品:芝麻、面条、白吐司、香菇
喂食原则
初期
一天在上午喂一次(喝完奶后一个小时至一个半小时),一次试一种食物,一种食物试三天,未有过敏反应再试下一种。试过的食物之后可以混搭在一起打食物泥。
中期
初期喂食后一个月,若吃得好,则可进入中期,一天喂两次(上午一次、晚上一次)。
小孩辅食添加时间及顺序
孩子6个月以后开始添加辅食,6-8个月每日一次,可以从铁强化米粉开始,可以慢慢添加稠粥、肉泥、肝泥、蛋黄、鱼泥、肉沫。主要是糊状的为主,由稀到稠。
8个月以后的辅食不易太碎,可以慢慢的加半固体的食物,如烂饭、碎菜、全鸡蛋、豆制品、馒头、水果等。
1岁以后的孩子可以吃软饭、饺子、馄饨、肉丁等。
2岁以后的辅食基本上与大人一样,应该是五谷杂粮、肉、蛋、水果等都要有。
文章写到这里,关于添加婴儿辅食时间的相关内容就已经介绍完了,如果你对婴儿辅食添加时间表还有其他问题或疑虑,可以在文章下方评论区留言哟!