六个月的宝宝吃什么辅食(6个月的宝宝应该吃什么辅食)
2023-09-15 12:54:43 母婴知识 作者:陈二小
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六个月婴儿辅食吃什么
这时候宝宝添加辅食首选是强化铁配方的米粉,每天一次,坚持3-5天后再增加到每天2次,渐渐的宝宝适应以后再引入菜泥和果泥,菜泥例如土豆泥、南瓜泥等;果泥如苹果、香蕉等,但是一般情况下推荐的是生水果,若对生水果过敏的话,是可以蒸煮熟后再拌入米粉中食用的。
6个月宝宝吃什么辅食
6个月宝宝吃辅食最好先吃米粉糊糊。
一般六个月的孩子饮食方面可以添加些菜汁,果汁,菜泥等食物的了。譬如苹果汁,香蕉泥,米汤、青菜汁等容易消化吸收的食物。
建议宝宝要添加辅食,少吃多餐以免引起消化不良或者是积食,多饮水多晒太阳补充钙剂。
6个月宝宝辅食详细食谱
1.婴儿营养米粉:给宝宝吃的第一口辅食,建议吃婴儿营养米粉,而且是强化铁婴儿营养米粉。因为宝宝满6个月后,婴儿从妈妈肚子里面带来的铁元素已经用完啦,所以宝宝的辅食里面应该有铁元素,来补充宝宝的营养所需。
2.烂面条:给六个月宝宝吃的面条,应该是婴儿专用面条。煮的时候要煮的得烂一点、软一点,宝宝吃了才容易消化。在宝宝的面条里面,可以适当加入切碎的蔬菜叶。
3.米粥:不管是小米粥还是大米粥都可以,但前提是给宝宝吃的粥要煮得比较烂、稠一些,才对宝宝消化有好处。
4.水果泥:比如苹果泥、香蕉泥等都可以给宝宝吃。给宝宝吃苹果泥很简单,甚至不用怎么制作。只要妈妈把苹果洗干净,再去掉一块皮,用勺子把苹果肉一点一点的刮下来喂给宝宝吃就行了。
6个月的宝宝应该吃什么辅食
6个月的宝宝刚开始给孩子添加辅食,可以先给孩子吃一些米粉,蔬菜水果,待孩子胃肠适应辅食以后,可以给孩子吃一些,面食粥类,肉类,比如说可以给孩子做小米山药粥,鸡蛋羹,红薯粥,猪肝瘦肉泥,蔬菜面条等做,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化。
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