如何知道幼儿是否缺钙呢，如何知道幼儿是否缺钙的原因

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你是否曾为孩子的成长发育而忧心忡忡？是否想知道幼儿是否缺钙，以及缺钙的原因是什么？本文将为你解答这些问题。我们将探讨如何通过观察孩子的身体状况、饮食习惯和生活习惯来判断他们是否缺钙。同时，我们还将深入剖析缺钙的原因，包括缺乏阳光照射、饮食不均衡等。

由于儿童钙缺乏的早期表现并不典型，许多母亲忽视了它，一些父母有意识地为孩子补充钙。但缺乏科学的钙补充知识，最终钙没有被儿童吸收，事实上，儿童钙补充剂是一种技术。儿童钙补充剂的方法是什么？小边给你一个简单的介绍。

如何知道孩子是否缺钙？

儿童缺钙的症状主要表现为易怒、易醒、出汗，常导致枕头湿润、头发黄稀疏。枕秃、肌肉无力、牙齿比同龄儿童晚、表情迟钝、囟门闭合晚、前额突出形成方形颅骨、胸肋骨隆起或凹陷形成鸡胸、漏斗胸等。

儿童补钙的方法有哪些？

1.饮食补充，任何营养都是最自然、最经济的方法。我们每天可以从饮食中摄入三分之二的钙，其余的钙需要通过其他方式补充。牛奶是人体钙的最佳来源。

2.直接钙补充法，钙补充剂是最直接、最快的钙补充方法，其中碳酸钙的钙含量最高。但吸收需要消耗大量胃酸，1岁左右的儿童胃酸较少，不适合。

可考虑使用龙牡壮骨颗粒，冲剂更容易被儿童接受和吸收。

而中西药复方制剂，不仅能补钙，还能调理。

3.日光浴，阳光中的红外线可以促进儿童的血液循环。新陈代谢，紫外线可以杀菌。

研究表明，每天晒太阳2小时。

可预防儿童佝偻病，避免维生素D中毒。

家长要多了解孩子所需的钙量，才能更好地补钙。

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